En blandad kost innehåller lågfibrer, mjuk mat som inte är kryddig. En klar flytande diet tillåter bara klara vätskor eller livsmedel som blir klara vätskor vid rumstemperatur. En full flytande diet är mindre restriktiv än en klar flytande diet, men tillåter fortfarande endast drycker eller livsmedel i flytande form. Att kombinera både en blandad kost och en flytande diet till en lös flytande diet ger speciella utmaningar.
Syfte
Blanda flytande dieter ger ditt gastrointestinala system näringsämnen i en form som är lätt att smälta medan du håller dig väl hydrerad. Denna typ av diet kan hjälpa till att lindra gastrointestinala hälsoproblem, som illamående, kräkningar, gas, diarré, halsbränna eller sår eller problem med att tugga eller svälja. Läkare ordinerar vanligtvis det före vissa medicinska procedurer eller efter tarm- eller magkirurgi. En smidig klar flytande diet ger dig kolhydrater, elektrolyter, vitaminer och mineraler, men eftersom det saknar tillräckligt med protein eller fett kommer du bara att vara på denna diet i tre eller fyra dagar. En blandad full flytande diet å andra sidan ger fullständig näring och kan räcka under långa perioder, rapporterar MedlinePlus.
Acceptabla vätskor
En ren, klar flytande diet tillåter äpple, tranbär eller druvsaft; klar buljong, bouillon eller consomme; klar, icke-koffeinfri sodavatten; klar, smaksatt gelatin; koffeinfritt te isen dyker upp med inga fruktbitar; och sportdrycker. En blandad full flytande diet tillåter alla dessa såväl som flytande mjölkprodukter med låg fetthalt, filtrerade frukt och grönsaksjuice, spända soppor, ismjölk, fettfri fryst yoghurt och kommersiella flytande näringstillskott. Din hälso-och sjukvårdspersonal kan också innehålla renade potatisar, farina eller ansträngda kött i din intetsägande, full flytande kost.
Vätskor att undvika
Hög fetthalt, som kräm eller fullmjölkad is, får inte konsumeras på en lös flytande diet. Spicy vätskor ingår inte, eftersom de kan irritera din matsmältningsorgan. Undvik alkohol och koffeinhaltiga drycker tills din vårdgivare tillåter dem. En smidig klar flytande diet tillåter inte kaffe, och samtidigt som det tillåter koffeinfritt te, undviker man att lägga till mjölk. En blandad full flytande diet, medan den är mer permissiv, inkluderar inte någon form av mosad mat, såsom avokado eller potatis.
tips
Konsumera din blid flytande diet i små, frekventa doser under dagen, föreslår University of Maryland Medical Center. Drick långsamt för att undvika matsmältningsstörningar och avstå från att ta i vätskor i två timmar innan du går och lägger dig. Om du kommer att vara på en blandad full flytande diet under en längre tid och behöver öka din kaloriförbrukning, tillsätt mjölk till soppor och drycker eller söt dina drycker med socker eller smakssirap.
försiktighetsåtgärder
University of Illinois McKinley Health Center rekommenderar att du lägger till nya vätskor till din blid flytande diet gradvis. Till exempel, om ditt matsmältningssystem hanterar fruktjuicer och sportdrycker utan problem, lägg till ett nytt föremål, såsom klar buljong eller gelatin, och vänta i flera timmar för att bestämma hur din kropp reagerar innan du lägger till en ny vätska till din diet. Konsultera med din vårdgivare eller nutritionist om dina symtom förvärras och återgå till de matvaror som inte stör din matsmältning.
