Även enkla vardagliga aktiviteter kan vara svåra när en muskel i överarmen värker. Orsaken till din smärta kan vara relativt uppenbar, speciellt om din smärta började plötsligt i samband med en traumatisk skada eller nyligen tung lyftning.
Andra orsaker till muskelsmärta i övre armen, såsom axelskada, nervkompression eller andra medicinska tillstånd, kan inte vara lika uppenbara.
Strain Injury
En stamskada är en vanlig orsak till överarms muskelförmåga. Denna skada uppstår när en muskel och / eller den därtill hörande senan är översträckt, vilket leder till att fibrerna rives. Stamskador varierar från milda till svåra, beroende på graden av riva. En komplett riva eller brist är den mest allvarliga typen av skada på stammen.
Smärta i samband med en stam uppstår omedelbart eller kort efter skadan, vilket hjälper att skilja på detta tillstånd från enkel muskelsårighet. Aktivitet som involverar användning av den drabbade muskeln försvårar smärtan och vila reducerar den.
Det kan också vara svullnad, styvhet, muskelkramper eller spasmer och eventuellt blåmärken med allvarligare stammar. Milda stammar läker vanligtvis inom 2 till 3 veckor. Fullständig läkning med en allvarligare stam kan ta upp till 2 till 3 månader. Övre armstammar uppträder vanligtvis på grund av kraftig lyftning eller överanvändning av en utmattad muskel.
Skulderskada
Inflammation av din axel och / eller de associerade senorna kan utlösa achiness i dina överarmsmuskler. Denna smärta känns vanligtvis i ytterarmens yttre muskler. Den vanligaste orsaken till denna typ av smärta är axelpåverkan, vilket innebär att man knyter strukturerna mellan benen i axeln.
Smärta i din övre arm ökar vanligtvis med aktivitet och kan minska med vila. Nattsmärta uppträder ofta med axelpåverkan och det kan vara begränsad rörlighet för axelledet. Detta tillstånd utvecklas vanligen på grund av repetitivt överheadarbete, sportaktiviteter eller långvarig dålig hållning med axlarna framåt.
Nervkompression
Nerverna lämnar ryggmärgen mellan var och en av dina ryggkotor, benets ryggrad. Cervikala ryggmärgar lämnar mellan ryggkotorna i nacken. De ger känsla till huden och kraften i musklerna i dina armar och händer. Spinalnerven C5 ger känsla till överarmen. Denna nerv kan komprimeras av en utbulande intervertebral skiva, en struktur som ger stoppning mellan ryggkotorna.
Artritrelaterade benförändringar i nacken kan också leda till C5-nervkompression. Detta tillstånd orsakar ofta smärta i den yttre delen av överarmen. Nacke och axelvärk kan också vara närvarande. Att placera handen på den drabbade armen ovanpå huvudet kan minska smärta på överarmen som orsakas av C5-nervkompression.
Humerus fraktur
En paus i ditt övre armben, humerus, kan orsaka achiness som du antar kommer kommer från dina muskler. Medan en traumatisk humerusfraktur vanligtvis är uppenbar efter ett fall eller kraftigt slag mot din övre arm, kan symtomen på en paus i detta ben ibland vara subtila.
Hårfrekvensfrakturer i humerus kan uppstå om du ofta spelar överhuvudsporter - de som involverar kraftfulla armhålor, t ex tennis, racquetball, handboll, volleyboll och baseball pitching. Symtom inkluderar progressiv ökning av överarmsvärk med överdrift och ömhet i vila.
Andra förhållanden
Övrearmsmärta som verkar uppstå av muskel kan förekomma med flera andra tillstånd, inklusive:
- En infektion i humerusen
- En noncancerous eller cancerous tumör av humerusen
- En blodpropp i en övre armåre
- Hjärtattack
Nästa steg, varningar och försiktighetsåtgärder
Se din läkare för en noggrann diagnos om du upplever muskelvärk i övre armen. Sök akut medicinsk vård om din armar smärta började i samband med en traumatisk skada, som ett hårt slag mot din arm eller ett fall. Sök akutvård om din armsmärta åtföljs av eventuella varningsskyltar eller symtom, inklusive:
- Andningssvårigheter eller andfåddhet
- Bröststramhet eller smärta
- Yrsel, lätthet eller svimning
- Plötslig domningar eller stickningar
- Svaghet eller förlamning
- Svårighet att tala eller förstå andras tal
- En plötslig synförändring i en eller båda ögonen
- Svårighetssvängning, förlust av balans eller dålig samordning
Recenserad och reviderad av: Tina M. St. John, M.D.
