Många vattentävlingar bär näsklämmor när de simmar för att förhindra att vatten kommer in i näsborren. Näsklämmor kan hjälpa dig att vara mer bekväm och fokuserad i vattnet. Om du bär näsklipp för att bada i vattensporter kan de ge dig en fördel eftersom du inte behöver sluta att rensa din luftväg från vatten. Din näsklämma ska ha en snygg passform och vara bekväm nog så att du kan glömma att du bär dem. De bör också vara tillräckligt små så att de inte stör din hydrodynamik.
Steg 1
Sitt vid kroppen av vatten där du kommer att simma och packa upp dina näsklämmor.
Steg 2
Placera långbandet fäst vid näsklämmorna runt nacken för att säkra dem. Om dina näsklipp inte har ett band, överväga att göra en för det eftersom det kan spara tid att leta efter dina klipp under vatten. Ett band kommer också till nytta när du inte använder klippen men inte är redo att lägga dem bort.
Steg 3
Skölj dina näsklämmor för att eliminera eventuella skräp som kan förhindra att de klibbar huden. De flesta näsklämmorna är gjorda av latex eller silikon och kan komma med antingen en metall- eller plastklip. Det material som dina näsklämmor är gjorda av är din personliga preferens baserad på hur de passar din anatomi och komfortförväntningar.
Steg 4
Säkra dina näsklämmor runt näsborren. De måste vara tillräckligt täta för att förhindra att klämmorna faller av för lätt men att de är tillräckligt löst så att det inte skadar din hud.
Steg 5
Simma som du normalt skulle för några minuter för att testa eventuella läckor eller obehag som härrör från dina näsklämmor. När du känner att de är ordentligt fastsatta och inte har några läckor, är du redo att simma utan problem att få vatten att gå upp i näsan.
Saker du behöver
- Näsklämmor
- Näsklippband
tips
- Håll alltid näsklämmorna i deras fall för att få den att behålla sin form. Näsklämmorna kan lämna märken på näsborren, men dessa bör blekna inom några minuter efter att klippet har tagits bort.
varningar
- Undvik att använda en näsklämma om du lider av en infektion i bröstet där du har överdriven slem och ständigt nysar på att klämmorna kan förvärra ditt tillstånd.
