Anemi uppstår när din kropp saknar en tillräcklig mängd friska röda blodkroppar. Om du har anemi har du inte tillräckligt med hemoglobin - det syrebärande proteinet i röda blodkroppar. Anemi har många möjliga orsaker. Många tillskott kan hjälpa dig att behandla din anemi, men du bör konsultera din läkare innan du använder något kosttillskott.
Identifiering
Fotokredit: alexskopje / iStock / Getty Images Bland de olika typerna av anemi är järnbristanemi, vitaminbristanemi, anemi av kronisk sjukdom, aplastisk anemi, hemolytisk anemi och sicklecellanemi. Möjliga orsaker till anemi inkluderar kroniska sjukdomar, dålig kost, njursvikt, blodförlust och vissa mediciner. Om du har anemi, kommer du troligen att känna dig kall, trött och svag. Du kan också uppleva andfåddhet, huvudvärk, ljusthet och snabb hjärtslag.
Nyttiga tillskott
Fotokredit: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images Användbara kosttillskott för anemi inkluderar både växtbaserade och nonherbal kosttillskott. Enligt University of Maryland Medical Center har flera tillsatser visat någon grad av effekt vid behandling av anemi, inklusive astragalus, koppar, dong quai, järn, spirulina, stickande nässla och vitaminer B-2, B-12 och E. Andra användbara kosttillskott För detta hälsotillstånd ingår råleverkstrakt, folsyra plus biotin, bryggerjäst, herdeväska och blåbär. Mer forskning om dessa kosttillskottes effekt kan krävas för att validera deras användning vid behandling av anemi.
Ett vanligt använt tillägg
Fotokredit: designer491 / iStock / Getty Images Shepherds handväska är ett vanligt förekommande tillskott vid behandling av anemi. I sin bok "Herbal Medicine från hjärtat av jorden" rapporterar naturläkare Sharol Tilgner att herdens handväska stimulerar njurarna, arresteringar som blödar i samband med fibroid tumörer och hjälper till att stoppa passiva blödningar i andra organ. Flygplanten ört i plantans fruktningsstadium används i kosttillskott. Eftersom detta tillskott är en livmoder stimulant, bör du undvika att använda den om du är gravid.
Varning
Fotokredit: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blendbilder / Getty Images Anemi är ett allvarligt hälsoproblem som kan leda till olika hälsokomplikationer, inklusive minskad syrehalter i viktiga organ som ditt hjärta. Anemi kan leda till hjärtinfarkt om det inte behandlas på lämpligt sätt. På grund av de många möjliga orsakerna till anemi bör du besöka en professionell vårdgivare om du utvecklar karaktäristiska symtom på anemi. Din vårdpraktiserare kan rådgöra med dig om de lämpligaste terapierna för dig.
