Stimulanter används vanligen dagligen för att öka energi, motivation och mental uppmärksamhet. Generellt stimulerar stimulanter att öka vissa kemiska signaler i din hjärna som ökar aktiviteten i centrala nervsystemet. Stimulanter finns i föreskrivna läkemedel, i vanliga produkter som kaffe och cigaretter och som olagliga street drugs. Om en stimulant är ordinerad eller inte, bör du vara medveten om dess eventuella effekter och biverkningar.
Koffein
En Johns Hopkins-studie från 2004 visade att koffein i form av kaffe, te, läsk, choklad och energidrycker konsumeras av mer än 90 procent av amerikanerna. Koffein har till syfte att minska dåsighet och ökad vakenhet genom att stimulera hjärnan, enligt Drugs.com. Yrsel, irritabilitet, illamående och nervositet är också noterade biverkningar.
Dessutom föreslog Johns Hopkins-studien att svår uttag kan ske vid plötslig avbrytande av koffeinanvändning. En allvarlig huvudvärk noterades 12-24 timmar efter avbrytande av koffeinanvändning hos 50 procent av studiedeltagarna. Men när de konsumeras i mått, är biverkningarna av koffein inte problematiska.
Nikotin
Nikotin är ett stimulansmedel som finns i cigaretter, cigarrer och andra tobaksprodukter. Enligt en artikel från 2008 i "Clinical Pharmacology and Therapeutics" orsakar nikotin eufori och avkoppling genom att öka neurotransmittorerna i den del av hjärnan som svarar på belöning och orsakar missbruk.
Medan nikotin kan öka alertness och upphetsning, finns det signifikanta biverkningar i samband med rökning. Enligt US Center for Disease Control (CDC) orsakar rökning 90 procent av lungcancerdöd hos män och ökar risken för dödsfall från kronisk obstruktiv lungsjukdom hos alla rökare. Nikotin kan också orsaka anfall, bröstsmärta eller oregelbunden hjärtslag, enligt Drugs.com.
amfetamin
Amfetaminer ordineras av läkare för attentional deficit disorder, narkolepsi, fetma och andra medicinska problem. Några effekter av amfetaminer är eufori, uppmärksamhet, ökad koncentration och ökade känslor av makt, enligt Psykologi idag (se Resurser nedan).
Förstoppning, diarré, sömnsvårigheter, yrsel, muntorrhet, huvudvärk, illamående, magont, nervositet, rastlöshet och aptitlöshet är vanliga biverkningar, enligt Drugs.com. Om du upplever dessa biverkningar, tala med din läkare om hur du ska lindra dem.
