Om ditt barn har uttryckt intresse för dans och längtar efter sina egna satin tofflor och rosa tutu, överväga att anmäla henne till en ballett i början. Ballett främjar fysisk styrka och smidighet, kan öka koncentrationen, utveckla en förståelse för musik och rytm och genererar kärlek i rörelse. Om ditt barn är 4 eller 14, kan hon dra nytta av åldersanpassad ballettinstruktion.
Fysiska fördelar
Liksom alla dansformer är balletten fysiskt intensiv. Colorado School of Dance webbplats påpekar att ballett förbättrar muskelstyrkan, flexibiliteten och rörelsen. Ballettutbildning ökar också koordinering och balans samtidigt som man korrigerar dålig inriktning, enligt Joffrey Academy of Dance i Chicago. Kombinationer som innebär hoppning och hoppning ökar hjärtfrekvensen, vilket kan förbättra uthållighet, uthållighet och övergripande kardiovaskulär hälsa. Liksom andra former av dans kan balletten förbättra kroppsmedvetenheten och fysisk självkontroll.
Emotionella fördelar
Förutom de fysiska fördelarna kan ballett också bidra till att förbättra barnens mentala och emotionella hälsa. Brighton Ballet Theatre webbplats hävdar att träning i klassisk ballett ger en känsla av stolthet och prestation som kan öka självkänslan. Som barn förbättrar och behärskar mer utmanande rörelsekombinationer känner de sig mer självförsäkrade, vilket kan överföras till andra delar av livet. Dansutbildning kan också vara ett bra sätt att slappna av och använda överflödig energi produktivt efter skolan.
Sociala fördelar
Ballettklasser ger ett socialt uttag för barn. Att delta i klasser kan regelbundet hjälpa unga barn att utveckla sina sociala färdigheter. National Dance Education Organization hävdar ballett och andra dansformer som hjälper till att främja lagarbete, kommunikation, förtroende och samarbete. Ballett kan också hjälpa barn att skapa nya vänskap, övervinna blyghet eller klagomål i sociala situationer och minska rädslan för att vara i en grupp och utföra framför en publik.
Utbildningsförmåner
Ballett erbjuder också vissa pedagogiska eller kognitiva fördelar. Ballettträning utsätter studenter för en kombination av rörelse, musik och prestanda. National Dance Education Organization hävdar att barn genom denna exponering förstärker sin sensoriska medvetenhet, kognition - som inkluderar uppmärksamhet, minne och lärande - och övergripande medvetenhet. Dessa är färdigheter som gynnar barn i alla delar av livet. För barn som vill utforska andra former av dans - som jazz, hip-hop eller tap - ballett erbjuder en solid grund och fungerar som en bra utgångspunkt.
