Ingenting kan förstöra en god måltid som en bota av illamående efter att ha ätit det. Illamående kan orsakas av många saker, från sjukdom till kroppens naturliga reaktion på förändrade hormoner. Trots att illamående passerar, bör du besöka din läkare om du konsekvent lider av illamående efter att ha ätit, eller om det åtföljs av svår smärta, feber eller andra symtom.
ätande
Övermålning kan orsaka illamående. Fotokredit: Matthew Ennis / iStock / Getty Images Overeating kan orsaka illamående som din kropp försöker hantera extra mat. Detta kan inträffa hos någon, särskilt de som har haft någon form av operation som minskar deras mags förmåga att hålla mat. Ät långsamt och bara tills din kropp säger att du är nöjd. Om du är överviktig kan du hantera illamående efter att ha ätit mer än dina magra vänner. Enligt en studie som publicerades i september 2004 av "American Journal of Gastroenterology" upplever personer med ett större kroppsmassindex mer illamående efter att ha ätit än de med ett lägre kroppsmassindex.
Graviditet
Illamående kan uppstå när som helst under graviditeten. Fotokredit: Alliance / iStock / Getty Images Tyvärr, under graviditeten kan illamående inträffa när som helst eftersom din kropp plötsligt ökar sin produktion av hormoner. Ibland kan man äta vissa livsmedel orsaka illamående, medan man inte äter tillräckligt kan orsaka illamående. Cleveland Clinic föreslår att man äter små måltider med enkla matar som inte kommer att irritera din mage. För att bekämpa illamående rekommenderar föreningen för obstetriker och gynekologer i Kanada att du äter långsamt, undviker att lägga ner efter en måltid och sniffar en citron eller någon ingefära för att lindra en upprörd mage.
Matförgiftning
Matförgiftning är en annan källa till illamående. Fotokredit: deeepblue / iStock / Getty Images Ibland kan maten smittas med smittsamma organismer eller toxiner, vilket orsakar matförgiftning. MedlinePlus.com rapporterar att matförgiftning oftast presenterar illamående, kräkningar och / eller diarré inom några timmar efter att ha ätit den förorenade maten. Vanligtvis går symtomen på egen hand, men allvarliga fall kan kräva läkarvård.
Gastroesofageal refluxsjukdom
Illamående efter att ha ätit är ett vanligt symptom på GERD. Fotokredit: AndreyPopov / iStock / Getty Images Gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD, är en sjukdom där din mags innehåll återfinns i matstrupen eftersom den lägre esofagusfinkteren, som förseglar mat i magen, inte fungerar rätt. Illamående efter att ha ätit är ett vanligt symptom på GERD, tillsammans med halsbränna. GERD kan orsaka skador på matstrupen, så se din läkare om du är orolig att du kanske har GERD.
