Mexikansk yam, även kallad wild yam, är en rot som används som medicinsk behandling för högt kolesterol, klimakterium och menstruationssymptom och osteoporos. Ytterligare forskning är dock nödvändig för att ytterligare undersöka dessa föreslagna hälsofördelar med mexikanska yam. Diskutera säkerheten för denna växtbaserade behandling med din medicinska leverantör innan du börjar ta mexikanska yam-tillskott.
Övergripande säkerhet
Om du använder mexikanska yam-tillskott enligt instruktionerna brukar du inte få biverkningar. Allvarlig illamående eller kräkningar kan dock uppstå om du tar för mycket av detta naturliga tillskott. Dessutom administrera inte mexikanska yam till barn om inte annat föreskrivs av en sjukvårdspersonal.
varningar
Mexikanska yam tillskott är inte lämpliga för alla. Det finns en liten risk att behandling med mexikansk yam kan ha östrogenliknande effekter på människokroppen varnar University of Maryland Medical Center. Av denna anledning bör personer som har hormonkänsliga hälsoförhållanden, såsom endometrios eller bröstcancer, inte använda mexikanska yam. Dessutom måste kvinnor som är gravida eller ammar också undvika att använda detta naturliga tillskott.
interaktioner
Kvinnor ska inte använda mexikanska yam i kombination med p-piller eller hormonbehandling. Denna kombination kan minska effekten av dina preventivmedel eller behandlingar med hormonbehandling.
Doseringsriktlinjer
Vuxna kan ta en 1 g dos av pulveriserad mexikansk yam upp till tre gånger dagligen eller 2-3 ml mexikansk yam-tinktur tre till fyra gånger dagligen, enligt University of Michigan Health System. Men mängden mexikansk yam du behöver ta kan bero på din hälsa, vikt och ålder. Av denna anledning söka doseringsanvisning från en läkare som är bekant med din medicinska historia innan du tar mexikanska yam.
