De komplexa smakerna av rostade hasselnötter och mörka kaffebönor registreras i en tröstande, ångande dryck. Även om vanlig hasselnötsmakad kaffe är en perfekt dietvänlig behandling, var försiktig med creamers och skummiga cafédrycker fyllda med socker.
Svart kaffe
Svart hasselnötsmakad kaffe kommer inte att kosta dig några kalorier än en vanlig kopp joe. Vid 5 kalorier per kopp är det ett ganska hälsosamt alternativ.
Hasselnötkräm
Om du lägger till ett stänk av hasselnötskrämer till ditt vanliga kaffe, har du ökat kaloriantalet betydligt. Bara 1 matsked mejeri creamer har 35 kalorier. Om du måste ha ditt kaffe mjölkat, välj hasselnöt soja creamer med bara 20 kalorier per matsked.
Håll dig borta från caféet
Skummande muggar av hett brygga piskat upp av en barista är nästan säkra på att döda din diet. En 16-uns hasselnötmakiato från ett kafé kan packa 240 kalorier med 50 kalorier från fett.
