Tummen har en lös gemensam mekanism som gör det möjligt för ett brett utbud av rörlighet. Detta gör det sårbart för skador. På grund av närheten av muskler, ledband och senor kan det vara svårt att identifiera en förklingning eller stam. En förklingning involverar skadade ligament, och en stam refererar till skadade senor. Skador orsakas ofta av ett slag mot spetsen, krossning av trauma, vridning eller repetitiva rörelser som är inblandade i att gripa eller använda en datormus.
Thumbs tendenser
Tummen består av åtta muskler: fyra i handen och fyra som förbinder från underarmen i tummen. Detta möjliggör kraften att gripa och klämma fast. Smärta vid tummen är det vanligaste symptomet som uppstår med dessa aktiviteter. Eftersom nedsatt nypstörning uppträder kan patienter uppleva en "klick" eller "fånga" med olika rörelser på grund av instabiliteten hos leden eller en sena som förflyttas under spänning.
Repetitiva rörelse störningar
Repetitiva rörelsesjukdomar definierade av National Institute of Neurological Disorders och Stroke är mjukvävnadsförhållanden som uppstår genom upprepade rörelser som utförs under arbete eller dagliga aktiviteter. De orsakas av för många oavbrutna upprepningar av en aktivitet eller rörelse, onaturliga eller besvärliga rörelser. Tendons of the thumb är sårbara med dessa störningar, särskilt med datormus aktiviteter. Skador utvecklas ofta eftersom vävnaden är irriterad inte har tillräckligt med återhämtningstid innan den används igen.
DeQuervain's tendonit
Enligt American Society for Hand Surgery är DeQuervain Tendonitis ett tillstånd som utvecklas av irritation eller inflammation i handleden senor vid tummen. Inflammation orsakar facket som består av en mantel runt senan för att svälla och förstora, vilket gör tummen och handleden rörlig smärtsam. Nya mödrar är särskilt mottagliga för detta på grund av att de bryr sig om ett spädbarn, vilket ofta skapar besvärlig handpositionering. Smärta kan uppstå antingen gradvis eller plötsligt.
tenosynovit
Tendons har en skyddande mantel av vävnad som omger dem. Inom denna mantel är en fodring kallad synovium. Synovium producerar ett smörjmedel som kallas synovialvätska. Vid repetitiv användning eller infektion blir skeden inflammerad, vilket orsakar spänning på senan eller smärta med rörelse. Tendons återhämta sig men om de lämnas obehandlade kan de bryta eller permanent skada kan uppstå. Efter en skada behövs förstärkningsövningar och korrekt kroppsmekanik för att undvika skador.
Förebyggande / Lösning
De flesta skadade senor återhämtar sig med vila, kalla förpackningar och antiinflammatoriska läkemedel. Splinting eller tapning för att skydda tummen och stödjande senor kan också vara nödvändig. När svullnad, smärta och inflammation har lösts, kan försiktiga förstärkningsövningar initieras. Träna alltid utan smärta. Återkommande till repetitiva aktiviteter måste övervakas så att de inte försvårar senorna. En stödjande tumbricka kan behövas på ett intermittent sätt för att bygga upp uthållighet.
