Vikthantering

Maginfluensa och viktminskning

Pin
+1
Send
Share
Send

Magsinfluensan orsakas av en virusinfektion och kan få dig att känna dig svag, uttorkad och trött. Magsinfluensan har också andra obehagliga symptom, såsom diarré, kräkningar och illamående. En mängd olika virus kan orsaka maginfluensa, och det kan påverka barn såväl som vuxna. En av effekterna av maginfluensan kan vara tillfällig viktminskning.

Mageinfluensa Symptom

Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Mageinfluensa symtom kan sträcka sig i svårighetsgrad från mild till svår men består i allmänhet av buksmärta, magskramning, diarré, illamående och kräkningar. Du kan också uppleva andra symtom som frossa, muskelsmärta, överdriven svettning, klamhet, styvhet och viktminskning. Din vårdgivare kan göra en fysisk tentamen för att kontrollera om nedsänkta ögon, lågt blodtryck och fråga om din mun känns torr eller klibbig. Detta kan indikera uttorkning.

Viktminskning

Fotokredit: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blendbilder / Getty Images

Viktminskning i samband med maginfluensan är vanligtvis tillfällig viktminskning. Ibland är denna typ av viktminskning hänvisad till oavsiktlig viktminskning, vilket innebär att du inte tränade eller diet för att gå ner i vikt. Om någon vikt går förlorad är det mesta endast vattenvikt. Du kan förlora vattenvikt på grund av den mängd vatten du förlorar med diarré och kräkningar. Du kan också märka en liten viktminskning på grund av maginfluensan på grund av brist på aptit medan du mår sjuk. Med en kombination av förlorad aptit, diarré och kräkningar, kan du förlora några pounds. Vanligtvis kommer vikten att återvända efter att vanliga matvanor återupptas.

Tidsram

Fotokredit: Ugreen / iStock / Getty Images

Symtom på maginfluensan kan förekomma inom fyra till 48 timmar efter att ha fått viruset. De flesta barn och vuxna börjar känna sig bättre inom några dagar. Den tid du kommer att drabbas av mageinfluensan kommer att bero på hur din kropp svarar på virusinfektionen och hur snabbt viruset kommer ut ur ditt system. Om symptom uppstår i mer än flera dagar, sök hjälp från din läkare.

Varningar och oro

Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

En vanlig oro för mageinfluensan är uttorkning. Du kan lätt bli uttorkad när du har maginfluensan, och det kan vara värre för dem som har försvagade immunförsvar, äldre och spädbarn. Att konsumera söta drycker som sötat te, läsk eller juice med tillsatta sockerarter kan göra diarré värre, vilket kan göra att du blir allvarligt dehydrerad. Undvik alla typer av socker, även om sockret är i mat, till exempel en godis eller dessert. Gnugga inte vätskor ner, oavsett hur törstig du blir. Gulping vätskor kan orsaka dig att kräkas.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: 2 veckor efter fasta och vi tar vår Durian oskuld!!! (Maj 2024).