SWEET-LIFE träffade Maria Shriver och hennes dotter Christina Schwarzenegger som en del av vår intervju-serie med starkare kvinnor för att diskutera sin nya Netflix-dokumentär "Take Your Pills" och Shrivers nya bok "Jag har tänkt: Reflektioner, böner och meditationer för en meningsfull Liv."
Journalisten, författaren och före detta första damen i Kalifornien och hennes dotter är verkställande producenter av den nya Netflix-dokumentären om amerikaners besatthet med Adderall. Filmen utforskar historierna om elever och vuxna tekniska arbetare, finansarbetare och pro-idrottare använder drogen för att förbättra prestanda.
Under denna första delen av intervjun delade Shriver och Schwarzenegger sitt karriärråd för alla som ville göra en film.
Titta på intervjun:
Vilka tips skulle du ge till någon - särskilt en kvinna - vem vill göra en film?
Shriver rådde: "Var tålmodig".
Schwarzenegger motverkade: "Gå för det!"
Och Shriver förklarade att deras process gynnades av dessa två tankar som arbetar i tandem under filmskapningsprocessen.
Journalist och TV-personlighet Barbara Walters gav Shriver en del utmärkta råd. Fotokredit: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImages Vad är det bästa karriärråd som Shriver någonsin har fått?
Journalist och TV-personlighet Barbara Walters gav Shriver en bit av utmärkt råd i början av sin karriär. Inte alla får karriärråd från Barbara Walters!
"När jag först började på tv och jag ville flytta till New York efter college" sa Shriver att Walters rådde henne: "Gå lokalt, gå små och arbeta dig upp".
Shriver säger att det är precis vad hon gjorde. "Jag tycker att det var en välsignelse som jag inte började i New York och att jag hade gått till små ställen under vägen, gjort misstag, träffat många människor och funderat på vad jag ville göra innan jag kom till den stora stad."
Enligt Shriver är det mycket visdom att börja små.
"Hitta ut och räkna ut vad du tycker om - det är lika viktigt att veta vad du inte tycker om," sa Shriver. "Vi har förlorat konsten att börja små och vara någon assistent, få kaffet till någon."
Shriver förklarade att hon gjorde dessa saker tidigt i sin karriär. "Jag fick kaffe, jag loggade på banden, jag lyssnade på radion över natten," sa hon. "Jag var en sund kvinna, och det gav mig mycket uppskattning för vad folket gör bakom kulisserna i video- och tv-produktion."
SWEET-LIFE Editor-in-Chief Jess Barron träffade journalist och författare Maria Shriver och hennes dotter Christina Schwarzenegger.Vad är den bästa karriärrådgivning som Schwarzenegger någonsin har fått?
Schwarzenegger sa att hennes bästa råd kom från sin mamma: "Vara på jobbet."
Shriver tillade: "Jag var inte vokal på jobbet i hennes ålder."
Vi erkände alla att dagens arbetsmiljö är annorlunda, med möjligheter att vara mer framstående.
Vad gjorde Shriver och Schwarzenegger vill göra den här filmen?
"Jag var inspirerad av min personliga erfarenhet på college", förklarade Schwarzenegger. "Jag var medveten om hur överpreskriberad Adderall var och hur mishandlad det var".
Med det utbredda beroendet av drogen och bristen på information kring det, berättade Schwarzenegger för oss att hon insåg att det var ett behov av att utbilda människor och tända en konversation runt den.
Vad hoppas de på filmens inverkan kommer att vara?
"Det har antändt en konversation över alla åldersgrupper," sa Shriver. "Och jag hoppas att det ger föräldrar, särskilt små barn, information för att driva tillbaka mot läkare som kanske säger att det enda sättet för ditt barn att lyckas är att ta mediciner."
Shriver förklarade att det finns andra typer av skolor och lärande modeller idag som inte var tillgängliga när Christina var en liten tjej. Hon påpekade att vi under de senaste åren också har lärt oss mycket om hur maten matar människor, liksom meditation, kan bidra till att förbättra människornas förmåga att fokusera.
"Vi ville få informationen där ute så att inte bara föräldrar skulle vara beväpnade, men också så att läkare och utbildare skulle se hur utbredd detta är och hur missbrukas det blir som barn går ut på college och på arbetsplatsen."
Vad är Shriver och Schwarzenegger självhushållande ritualer?
"Vi får våra naglar färdiga och fortsätter tillsammans," sa Schwarzenegger. Hon betonade vikten av att utveckla självhushållande ritualer med vänner och familj.
"Jag växte inte upp med självvård," tillade Shriver. "Det är ett nytt koncept för mig, och det har varit ett bra råd som jag har fått från Christina och hennes syster att självomsorgen inte är självisk, självomsorgen är inte frivolös. Självvård är mycket kraftfull. "
Enligt Shriver, "Du måste börja med att vara snäll och medkänsla för dig själv, och då kan du flytta dig därifrån."
Även att få en kaffe eller gå ut till lunch kan vara en självomsorgsritual.
"Vi gick till lunch igår," sa Shriver, "och jag var superhappy i slutet av den."
Schwarzenegger påpekade: "Det är en form av självvård."
Se mer av SWEET-LIFEs starkare kvinnors intervjuer.
Om författaren
JESS BARRON är VP & GM för sweetlife.club, en ledande hälsosam livsstilswebbplats med över 32 miljoner unika månatliga tittare. Förutom SWEET-LIFE har hennes skrivande dykt upp i Entreprenör, Fortune och MyDomaine. Jess har dykt upp på MSNBC och ABC News och har varit en huvudtalare på Health Further och en panelist på SXSW, Create & Cultivate och Digital Hollywood. Följ Jess på Instagram på @ jessbeegood och Twitter också!
