När man skapade Pro Vita Diet fokuserade Dr. Jack Tips på biokemi och en ny term som heter bioenergi för att skapa en näringsriktning som syftar till långsiktig hälsa. Denna diet försöker reparera kroppens celler genom att fokusera på färska livsmedel som rå frukt och grönsaker och frön. Du måste äta en mängd olika livsmedel för att denna diet ska förbli hälsosam, eftersom det ger dig din kropp med de näringsämnen som det kräver.
Historia
I sin bok "PRO-VITA! Planen: Din Stiftelse för Optimal Nutrition", kommer Dr. Jack Tips inte upp några nya idéer, eftersom han istället fokuserar på näringsbehov som alltid har funnits. Denna diet erkänner att människor nu har tillgång till bearbetade livsmedel genom stormarknader och informerar människor att de borde stödja sina kroppar genom att äta hälsosam mat. Genom att följa dessa naturliga hälsolagar kan du optimera din hälsa effektivt.
Fungera
Resonemanget bakom Pro Vita-dieten är att ge människor tillräckligt med energi för att fungera under hela dagen, samtidigt som de upprätthåller en hög hälsoskydd. Dr. Jack Tips skriver att en näringsrik diet har många skillnader från dagens viktminskning dieter, eftersom dessa dieter fokuserar på begränsningar. Pro Vita Diet fokuserar på att få ett antal olika livsmedel i din kropp, så att du kan få alla de näringsämnen som dessa livsmedel erbjuder.
Funktioner
Förutom att titta på näring ur biokemiska ståndpunkt, fokuserar Pro Vita Diet på bioenergi. Det betyder att det undersöker vilka livsmedel kroppen lätt kan använda för energi, eftersom vissa livsmedel, såsom sojabönor, kommer att använda mer energi än de ger genom hela matsmältningen. Kundalini biologi rapporterar att du bör konsumera mycket råa grönsaker och lågspänningsproteiner som fisk, ekologiskt nötkött och kyckling, mjukt kokta ägg, okokt vild ris och sprit för att få energi.
överväganden
Kom ihåg att denna diet inte nödvändigtvis kommer att ge kortfristig viktminskning, eftersom du borde fokusera mer på långsiktig hälsa. Tips tror att de livsmedel som ingår i denna diet kommer att ligga till grund för övergripande hälsa, eftersom 35 procent av alla fall av cancer kommer från att äta en olämplig diet. Genom att äta en hälsosam kost kan du ge dig en bättre chans att undvika dessa sjukdomar under hela ditt liv.
Varning
Du kanske inte alltid ser symtomen, men att äta bearbetade livsmedel gör en stor skada på din kropp. Tips innebär att varje person får exponering för över 200 skadliga kemikalier per dag. Genom att följa en näringsriktning, som Pro Vita Diet, kan du dock förhindra att många av dessa kemikalier kommer i kontakt med din kropp.
