Fotboll erbjuder vanligtvis möjlighet till lagträning med ett lag på 12 till 18 spelare; halvprivat utbildning, där två till fem spelare kontrakt med en proffs för lektioner; och privat utbildning, där du får en-mot-en uppmärksamhet från en topplärare. Elite fotbollsträning över hela världen förekommer i akademier i Spanien, Italien, Brasilien, USA och andra länder, med spelare accepterade i vissa fall före sin 10-årsdag. Privat fotbollsträning kan hjälpa dig att få en spricka på en akademi eller bara förbättra ditt spel, även om du kom till fotboll senare i livet.
Fungera
Privata lektioner tillåter tränaren att koncentrera sig på spelarens specifika behov, noterar United Soccer Academy, baserat i New Jersey. Tränare kan arbeta med spelarens första touch, långa pass, svagare fot eller andra områden som behöver teknisk förbättring. Tränare kan arbeta i samband med en tränare för att hjälpa spelare att arbeta med noggrannhet, dribbling och kontroll eller fokusera på målvaktsspecifika träningar. På Golden Boot Soccer i McLean, Virginia, kan fältspelare få vägledning om tekniska aspekter av spelet: taktiska områden, såsom positionansvar, fitness och uthållighet; eller mentala aspekter, såsom disciplin och självförtroende.
Funktioner
Privat fotbollsträning kan nollställas på ett huvudtema med en spelare, såsom skytte, passera, dribbling, smidighet eller snabbhet, United Soccer Academy-anteckningar. Spelaren kan observeras på matchdagen eller kan diskutera sina behov med tränaren, som utvecklar en spelarprofil för att styra träningspasserna och granska framstegen. Ofta arbetar spelaren med tidigare proffs från Europa; tränare kommer från Tyskland på Private Soccer Training i Kalifornien, från Nederländerna på fotbollscentra, även i New Jersey, och från England på RUSoccer i Chicago.
Tidsram
Privat träning kan hjälpa till att förbereda sig för en tryout eller ett viktigt spel. Sessionerna körs normalt 60 eller 90 minuter. Webbplatsen Individuell fotbollsträning noterar att det tar 10 000 timmars träning att bli en toppklassat idrottsman i någon sport, tiden som spenderas med privata tränare förflyttar sig totalt, med fokuserad uppmärksamhet inte tillgänglig i lagträning.
effekter
Den tidigare tyska prospelaren Sven Simon på Private Soccer Training ser ut att göra spelarna mer självsäkra och framgångsrika genom perfekt bollföreställning. Spelare arbetar med kontroll, fångst, jonglering, rörelser och ett-till-ett-spel. Dribbling kompetens sessioner lär dig hur man använder fotens yta och hur man skyddar bollen, samt hur man förbättrar fältsyn. Mottagande övningar koncentrerar sig på positionering och balans, klämmer upp med bollens flyglinje, korrekt val av vilken kroppsytan som ska användas för att ta emot, och vikten av en första beröring för att styra och förbereda bollen.
Kostar
Förvänta dig att betala från $ 70 till $ 110 för en timme privat fotbollsträning från och med 2013, beroende på din del av landet och hur många sessioner du bokar. En provtagning av priser visar $ 70 per timme på RU Soccer, $ 70 till $ 90 i timmen på Paul Jeffries Ungdom Soccer Education på Manhattan och $ 85 till $ 110 i timmen på United Soccer Academy.
