Pepparmintolja, det rena destillatet eller extraktet av pepparmintplantan, används för att minska andningsbesvären. Pepparmintolja och dess huvudsakliga aktiva substans mentol finns i pastiller, salvor, inhalationsmedel och spray för halsen, bihålorna, näsan och lungorna. Medan preliminär forskning stöder sin säkerhet för de flesta vuxna, sök alltid en läkare innan användningen, eftersom biverkningar kan uppstå.
Aktiva ingredienser
Menthol produceras av menton under tidig blomstutveckling. Pepparmintolja innehåller 2 till 7 procent metofuran, 2 till 3 procent isomenthone, 2,5 till 3,5 procent neomentol, 3 till 5 procent acetat, 15 till 20 procent menton, 35 till 45 procent mentol och spårmängder av flavonoider och andra föreningar.
Institutet för biologisk kemi vid Washington State University konstaterar att pepparmintoljaens två huvudkomponenter, menthone och menthol är inbördes relaterade. Menton bryts ner när oljan mognar under blommans utvecklingsstadium för att bilda mentol och neomenthol. Detta är viktigt eftersom mentol bidrar till pepparmyntsoljans karakteristiska egenskaper för smak, arom, kylning och dekongestant.
Menton, mentol, isomenthone och acetat är delvis ansvariga för den stimulerande effekten av pepparmintolja, enligt National Institute for Environmental Studies i Japan. Denna stimulantkvalitet är fördelaktig under dagen men begränsar pepparmintoljaens användbarhet som en decongestant när sömn önskas.
Enligt Jeremy Spencer forskning som publicerades i "Chemistry Society Review" uppvisar flavonoider antiinflammatorisk och antioxidantaktivitet. Mer forskning behövs för att avgöra om flavonoider ökar pepparmyntsoljans avvikande egenskaper.
Betydelsen av Menthol
Menthol är den primära aktiva ingrediensen som finns i pepparmyntsolja, som antas reducera sinus- och bröstkonsumtion. Menthol fungerar som en expectorant, gallrar slem och bryter upp slem. Ytterligare forskning behövs för att bättre utvärdera effekterna av mentol och pepparmintoljans övriga komponenter på andningsfunktioner.
Användningsmetoder
Steeping löv i varmt vatten släpper ut de flyktiga oljorna. Tysklands växtskyddsmyndighet, kommissionen E, skisserar fyra metoder för användning av pepparmyntaolja. Dessa inkluderar att dricka pepparmintte, inandning, nasala salvor och andra aktuella salvor. Medan dessa metoder anses vara säkra för de flesta vuxna, kontakta alltid din läkare före användning eftersom enskilda reaktioner kan variera.
Frisättningen av pepparmyntsolja från bladet av pepparmintplantan stimuleras av värme och tryck, därför är utspädd pepparmintolja närvarande i nybryggt pepparmintte. Kommissionen rekommenderar att en kopp pepparmint blir 2-3 gånger dagligen för vuxna. Pepparmintte framställs genom att sippra 1 msk. av löv i en kopp med ångande vatten. För maximal nytta, förespråkar ångan innan du dricker teet. Destillerad eller extraherad olja rekommenderas inte för pepparmintteberedning eftersom dessa är högkoncentrerade och oljor av dålig kvalitet kan innehålla föroreningar.
Kommissionen E rekommenderar att inandning av koncentrerad destillerad eller koldioxid-extraherad pepparmyntaolja för sinusbelastning. Det föreslår att man placerar tre till fyra droppar pepparmyntaolja i ett bassäng med varmt vatten och inandas ångan. Som ett alternativ läggs tre till fyra droppar pepparmintolja till vattnet i en förångare, luftfuktare, dusch eller badkar.
Aktuella applikationsmetoder främjar inandningen av pepparmints flyktiga oljor. Inandning uppmuntras genom att placera en droppe eller två pepparmyntaolja på ett finger och gnugga det under näsan eller på bröstet. Utspädning av oljan i druvfrö eller jojobaolja före applicering rekommenderas för känslig hud.
Säkerhet
Ytterligare forskning och medicinsk rådgivning rekommenderas före användning. Varm pepparmintte och topisk pepparmyntaolja är säkra för de flesta vuxna när de används i små mängder enligt kommissionen E. Medan pepparmyntsolja används internt i enteroöverdragna kapslar för andra förhållanden än de som beskrivs här krävs ytterligare forskning. Höga halter av pepparmintolja anses vara giftiga. Sök råd från en läkare innan du överväger användning i någon form.
varningar
Gravida och ammande kvinnor, småbarn och spädbarn rekommenderas att undvika användning av pepparmyntaolja, såvida inte läkare vägleder. Direkt applicering under näsan hos ett spädbarn eller litet barn rekommenderas aldrig eftersom barnet kan uppleva andningssvårigheter. Allergiska reaktioner, även om det är sällsynt, kan uppstå med exponering för pepparmyntaolja. IV-injektion av pepparmyntsolja kan orsaka dödsfall. Se forskning om ytterligare biverkningar eftersom denna lista inte är allomfattande. Denna artikel om pepparmyntaolja för nasal trafikstockning är endast avsedd för informationsändamål. Rådgör alltid med din läkare och vårdgivare före användning.
