För att kunna utveckla en personlig handlingsplan måste du skapa en uppsättning mål. Effektiv målinställning kan i hög grad öka din motivation vilket i sin tur ökar både sannolikheten för att du kommer att uppnå dina mål och graden som du kommer att njuta av både framåt och uppnå dina mål.
passion
Den första aktiviteten du måste vidta när du strävar efter en komplett livskonfiguration är att söka i ditt hjärta för det du är passionerad för. Många människor misslyckas med att uppnå sina mål helt enkelt för att de ställer in mål efter vad andra vill ha eller vad de tror att de borde vilja, snarare än vad de verkligen vill ha. Utan passion kommer du att finna dig själv inte kunna rallya den entusiasm som krävs för att dra bästa möjliga ansträngning ut ur dig själv, enligt författare och personlig framgångs coach Dr. Philip E. Humbert. Om dina verkliga önskningar är opraktiska eller av någon annan anledning oacceptabelt, försök att ange dina önskemål på det mest allmänna sättet för att hitta alternativa sätt att möta dem. Istället för att "ha en affär med min sekreterare", kan du till exempel karakterisera din önskan som "Injicera mer spänning och vitalitet i mitt liv."
Målformulering
Börja med livstidsmål som täcker alla viktiga områden i livet som du bryr dig om. I den utsträckning som de är viktiga för dig, ställer du in konstnärliga, karriär-, utbildning-, familj-, ekonomiska, fysiska, nöjes- och bidragsmål, rekommenderar Mind Tools. Du kan sedan fortsätta att ställa in medelfristiga och kortsiktiga mål. Skriv dina mål ner och bryta även dina kortsiktiga mål ner till hanterbara delsteg med specifika riktmärken och tidsfrister, berättar Hara Estroff Marano, chefredaktör för "Psychology Today" tidningen. Det här låter dig ansluta vad du gör varje dag med din livsplan.
Motivering
När du väl har formulerat mål på lång, medellång och kort sikt och brutit ner dem i mini-mål, kommer du att kunna få kontinuerlig feedback när du når riktmärke efter riktmärke. Detta kommer att hålla dig motiverad på en daglig basis. Granska dina mål regelbundet för att hålla reda på dina framsteg, rekommenderar Marano.
belöningar
Utgöra ett sätt att belöna dig själv när du uppnår dina mål, rådgör Paradise Valley Community College akademiska rådgivningstjänster. Men var försiktig så att du inte belönar dig själv på ett sätt som undergräver dina mål. till exempel, belöna inte dig själv med en chokladkaka för att möta viktminskningsindex.
Måljustering
Justera dina mål när situationen kräver det. Omständigheterna kan förändras, eller du kan upptäcka att dina önskningar har förändrats. Kanske ditt mål att göra en $ 1 miljon kommer att förändras när du hittar ett blygsamt betalande jobb som till exempel leder till oanticiperad uppfyllelse. Skriv dina mål på papper, men skär inte dem på en stenplatta.
