Att konsumera 1000 mg fiskolja dagligen kan minska risken för hjärtinfarkt eller stroke. Triglycerider, en del av det skadliga kolesterol som ackumuleras i vener och artärer, minskar med användning av fiskolja. Denna omega-3-syraetylester hjälper också till att minska artritiska symptom såväl som astma. Biverkningar har dock rapporterats från användningen av fiskolja. Innan du börjar ett 1000 mg fiskoljetillskott, kontakta din läkare.
Illamående och kräkningar
Nya tillskott som läggs till i matsmältningssystemet kan inte alltid medföra bekväma resultat först. Du kan känna dig sjuk i magen när din kropp anpassar sig. Du kan minska eller undvika denna vanliga biverkning av fiskolja genom att ta detta tillskott med dina måltider. Om du fortsätter att uppleva denna bieffekt efter ett par dagar, ring din hälsotillverkare för råd. Du kan behöva stoppa fiskoljaanvändningen under några dagar tills du pratar med din läkare.
Influensaliknande symptom
Influensaliknande symtom inkluderar generell sjukdom, feber, frossa och muskelsmärta. Du kanske också vill vila, och du kanske behöver mer sömn. Om dessa symptom inte går bort efter ett par dagar, ring din läkare.
Hjärtklappning
Oregelbundna hjärtslag, även känd som hjärtklappning, klassificeras som en allvarlig bieffekt av att ta 1000 mg fiskolje-tillskott. Du behöver medicinsk behandling för denna bieffekt, rådgör Drugs.com. Denna allvarliga biverkning garanterar omedelbar medicinsk behandling, eftersom ett underliggande hälsotillstånd kan ha orsakat det. Oregelbundna hjärtslag kan orsaka plötslig död.
Bröst obehag
Smärta i dina revben och bröstsmärta som inte är relaterat till stress är båda potentiella biverkningar av fiskolja och omedelbar behandling krävs. Bröstsmärta kan indikera möjligheten till en hotande hjärtinfarkt eller blodpropp i lungan. Sök uppmärksamhet snabbt på ett lokalt akutrum.
Ryggvärk
En biverkning som förknippas med att börja med ett fiskolje tillskott är en ryggvärk. Denna bieffekt slutar i allmänhet om några dagar. Ingen etiologi eller medicinsk orsak har ännu bestämts för denna bieffekt. Om ryggvärk fortsätter och orsakar oro, kontakta din läkare. Det kan innebära att ett annat hälsoproblem behöver läkarvård.
