När din läkare implanterar en intrauterin enhet för att förhindra graviditet, kommer han att ge dig efterbehandlingsinstruktioner, inklusive när du kan återuppta normal träning. Så snart som IUD är på plats, rapporterar FamilyDoctor webbplats, du kan fortsätta simma och din normala träningsrutin. Om du känner några biverkningar under träningen tror du att det kan vara relaterat till lUD-införandet, kontakta din läkare.
Funktioner
Du kan känna lite obehag efter implantationsproceduren, vilket kan göra att du väljer att undvika att återuppta normal träning omedelbart. IUD-införingsförfarandet tar ungefär fem till 10 minuter och innebär att din läkare placerar IUD i livmodern genom livmoderhalsen. En sträng lämnas i slutet av IUD så att du kan kontrollera positioneringen. Du kan få kramper och blödningar efter inlägget, Center for Young Women's Health notes på webbplatsen.
Förebyggande / Lösning
Om du känner någon ovanlig kramning efter träning, kanske du vill kontrollera läget för lUD. För att göra detta, sätt in ett rent finger i din vagina. Strängen för IUD ligger ca 2 tum ner från livmoderhalsen i skeden. Strängen känns som en tråd eller en fiskelinje. Om du inte känner av strängen eller känner till det faktiska lUD, kontakta din läkare.
effekter
Du kan känna spotting, kramper och ryggmärta så länge som några veckor efter införandet. För att lindra obehag innan du tränar kan du ta ett smärtstillande medel som inte är diskret som ibuprofen eller acetaminofen. Allvarlig kramper och kraftig blödning ska rapporteras till din läkare.
Varning
Vilken typ av övning som helst som involverar elektronisk muskelstimulering måste undvikas tillfälligt efter lUD-införing. elektroniska muskelstimuleringsanordningar skickar elektriska impulser för att utöva musklerna. Tillverkaren av Slendertone, ett elektroniskt muskelstimuleringsbälte, instruerar sina användare att undvika att använda produkten i minst en månad efter lUD-införandet.
