Chitosan är ett tillskott som härrör från exoskeletoner av kräftdjur som räkor, kräftor, krabbor och andra skaldjur. Chitosan marknadsförs som ett tillägg för viktminskning och även som ett kolesterolsänkande medel. T-Squared rapporterar att chitosan är sammansatt av många chitinmolekyler, eller kräftdjurets exoskelett, sträckt ihop. Tillägget rapporteras vara helt ofördelbart och fungerar på samma sätt som växtfiber i kroppen. Enligt PDR Health rapporteras chitosan att fungera som ett viktminskningstillägg genom att binda fettmolekyler i tarmen och förhindra att de absorberas. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporterar att chitosan också kan bidra till att sänka nivån av dålig kolesterol, lågdensitetslipoproteiner, i ditt blod (Se Referenser 1, 2 och 3).
Allergiska reaktioner
Eftersom chitosan härrör från exoskeletan av skaldjur rapporterar Memorial Sloan-Kettering Cancer Center att personer med allergi mot skaldjur inte bör ta tillägget. Om du inte har en skaldjurallergi kan du fortfarande utveckla en allergi mot kitosan. Symptom på en allergisk reaktion är andningssvårigheter, svullnad i läpp och / eller tunga, bröstsmärta och / eller nässelfeber eller hudutslag. Om du utvecklar något av dessa symtom medan du tar chitosan, sluta ta tillägget och meddela din läkare omedelbart (Se referens 1 och 2).
Gastrointestinala biverkningar
Enligt PDR Health och Memorial Sloan-Kettering Cancer Center är gastrointestinala problem de vanligaste biverkningarna i samband med användningen av kitosan. Illamående, kräkningar, magkramper och förstoppning är alla möjliga gastrointestinala biverkningar av att ta chitosan. Några av dessa biverkningar kan vara dosrelaterade. Om du upplever några av de angivna symptomen, sluta ta chitosan och meddela din läkare. Han kan rekommendera att du minskar mängden tillskott du tar eller att du inte längre tar chitosan beroende på typ och svårighetsgrad av dina symtom (se referens 1 och 2).
Andra biverkningar
PDR Health rapporterar att förutom allergiska reaktioner och gastrointestinala problem har andra biverkningar rapporterats från användningen av kitosan. Huvudvärk och svullnad i klackarna och handlederna listas också som möjligt chitosan biverkningar. Om du upplever en ihållande huvudvärk eller svullnad i dina handleder och / eller klackar, sluta ta chitosan och meddela din läkare om dina symtom (se referens 1).
