Aminosyran L-arginin, som förekommer naturligt i kött, nötter och vissa mejeriprodukter, betraktas som en halv-essentiell aminosyra. Enligt National Institutes of Health producerar kroppen generellt tillräckliga halter av denna förening, men tillskott kan vara nödvändigt för personer med vissa medicinska tillstånd. Rådfråga din vårdgivare innan du tar L-arginintillskott, särskilt om du har hälsoproblem eller tar mediciner.
Blodtrycksreducering
Arginin kan bidra till att minska blodtrycket hos personer med högt blodtryck. L-arginin är en naturlig föregångare till förenad kväveoxid, vilket bidrar till att utvidga blodkärlen och förhindra att arterierna sänks. Detta kan i sin tur bidra till att minska blodtrycket. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att bevisa denna effekt. L-arginins fördelar för hypertensiva patienter förblir i stort sett teoretiska.
Coronary Artery Disease Treatment
National Institute of Health rapporterar att det finns "bra vetenskapliga bevis" som stöder användningen av arginin som behandling för kranskärlssjukdom. Enligt MedlinePlus verkar arginintillskott förbättra övningstoleransen och blodflödet till artärerna hos personer med kranskärlssjukdom. Arginin kan också förebygga episoder av bröstsmärta, eller angina, relaterad till kranskärlssjukdom.
Kronisk hjärtsviktbehandling
Arginin kan bidra till att lindra symtomen i samband med kroniska former av hjärtsvikt, inklusive hjärtsvikt, enligt MedlinePlus. Arginin kan bidra till att förbättra hjärtfunktionen och övningstoleransen hos personer som hanterar dessa livshotande förhållanden. Även om organisationen ger arginin ett "B" -betyg som behandling för hjärtsvikt noterar MedlinePlus att det inte finns tillräckligt med bevis för att det ska användas.
Migränhjälp
Migrän, svår huvudvärk som ofta åtföljs av illamående, ljuskänslighet och visuell distorsion, är ofta resistenta mot konventionella behandlingsalternativ. Enligt MedlinePlus kan L-arginin hjälpa till att lindra migränhuvudvärk när de används tillsammans med ibuprofen, ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel. Kontakta din vårdgivare om du upplever återkommande svåra huvudvärk, eftersom de kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Sexuell hälsa
Alternativa sjukvårdspersonal rekommenderar i stor utsträckning L-arginintillskott som alternativa behandlingar för erektil dysfunktion eller impotens hos män. I teorin kan L-arginins hemodilaterande egenskaper förbättra blodflödet till könsorganen och därmed förbättra sexuellt svar. MedlinePlus konstaterar att L-arginin effektivt behandlar erektil dysfunktion när den kombineras med andra produkter, inklusive aminosyraglutamatet och växtbaserade föreningar yohimbinhydroklorid. Men fler studier behövs för att bevisa L-arginins effektivitet som enbart behandling av tillståndet.
