Niacin har en standarddos på 14-18 mg per dag för genomsnittliga vuxna äldre än 18, enligt University of Maryland Medical Center. Doser över 100 milligrams ordineras av en läkare för att behandla specifika sjukdomar. Du kan ta niacin, även kallad vitamin B-3, som ett enda vitamin, som en del av ett B-komplex vitamin eller i ett multivitamin. Människor tar normalt niacin för att hjälpa till att sänka kolesterolet, men tar för mycket kan orsaka biverkningar.
Behandling
Om du tror att du har tagit för mycket niacin och uppvisar några biverkningar, gå till närmaste akutrum. Resultatet av att ha för mycket niacin i kroppen kan vara dödlig om du inte får hjälp omedelbart. Riskerna med vitamin i överflöd är för stora för att försöka behandla hemma.
Leverproblem
Om du tar för mycket niacin, kan du drabbas av hepatoxicitet, rapporter från Linus Pauling Institute. Detta innebär att du kan skada din lever kraftigt med en överdos av detta tillskott. Du märker kanske inte symptom på leverskador först, men du kan se att din hud och den vita delen av dina ögon lyser i gulsot. Sök omedelbart medicinsk hjälp om du har dessa symtom.
Yrsel
Yrsel kan uppstå som en bieffekt av att ta för mycket niacin, Drugs.com rapporter. Detta kan ge dig en känsla av att du känner dig obalanserad eller okoordinerad när du går eller rör dig. Det kan göra att rummet verkar rotera. Om du blir yr, kan du snubbla in i möbler eller falla till golvet, där du kan skada dig själv. Om du associerar din yrsel med att ta en överdos av vitamin B-3, ta akutstationen omedelbart.
arytmi
Takykardi, en acceleration av din normala hjärtslag, kan uppstå med för mycket niacin i ditt kroppssystem. Denna arytmi utgör betydande problem för ditt hjärta och kropp. Om ditt hjärta upprätthåller en hastighet snabbare än 100 slag per minut under lång tid, kan det orsaka hjärtinfarkt och definitivt orsaka högt blodtryck. Takykardi föreligger om din hjärtfrekvens accelererar över 100 slag per minut när du är inaktiv. Ditt hjärta kan normalt accelerera om du utövar eller utför ansträngande aktiviteter, men det kommer att lösa tillbaka till en hastighet mellan 60 och 100 gånger varje minut. Om du har intagit för mycket niacin och du upplever takykardi som inte relaterar till aktivitet och slutar inte, gå till akuten.
