Cirka 50 miljoner vuxna i USA har någon form av artrit, enligt Centers of Disease Control och Prevention. Eftersom det inte finns något botemedel mot det smärtsamma, ibland försvagande tillståndet, vänder patienterna ofta till alternativ medicin i form av mat och kosttillskott för att hjälpa. De forntida egyptierna använde olivlöv som medicin, men det var inte förrän 2005 att vetenskaplig forskning började visa att olivlöv extrakt kan också hjälpa till att behandla artrit.
Olive Leaf Fördelar
Olive leaf extrakt är gjorda av färska eller torkade löv av samma växter som producerar olivfrukt och olivolja. Extraktet innehåller föreningarna oleuropein och oleuropeoside, vilka är polyfenoler eller antioxidanter som kan skydda mot cellskador från skadliga fria radikaler. Oleuropein och oleuropeosid slappar och dilaterar blodkärl, de är antimikrobiella och de stöder ditt immunsystem.
Arthritis Inflammation
Artrit är en term som hänvisar till inflammation i dina leder. Även om inflammation vanligtvis skyddar din kropp mot infektion och främmande ämnen, när ditt immunförsvar går haywire, målar det felaktigt och skadar kroppens egna vävnader. En studie som publicerades i juli 2011 i tidskriften "Phytotherapy Research" verifierade att olivbladet extrakt har förmågan att rikta in inflammation genom att minska produktionen av cytokiner och enzymer som är markörer för den inflammatoriska processen.
Artritpine
En av de mest obehagliga symptomen på artrit är kronisk smärta. I juni 2007-utgåvan av tidskriften "Nutrition Research" rapporterade forskare om resultaten från en dubbelblind, randomiserad placebokontrollerad studie med 90 personer med reumatoid artrit som fick 400 mg olivlövsextrakt eller en placebo i åtta veckor . Efter studietiden hade deltagarna som fick olivlöv extrakt signifikant lägre halter av homocystein och C-reaktivt protein, båda förknippade med inflammation, och de upplevde också signifikanta minskningar av smärta. En separat studie publicerad i "Nature" i september 2005 visade att extra jungfruolja hade liknande farmakologisk aktivitet till anti-inflammatoriska läkemedlet ibuprofen.
överväganden
Olive leaf extrakt kan minska blodsockernivån och minska sköldkörtelstimulerande hormoner. Kontrollera med din läkare innan du tar olivbladsextrakt om du är diabetiker eller har en sköldkörtelstörning. Det finns få rapporterade biverkningar från olivbladsextrakt, även om det saknas mänskliga studier för att bestämma långsiktiga effekter. Oljepåpollen kan orsaka allvarliga allergier hos känsliga individer. Det finns ingen rekommenderad dos för olivbladsextrakt, men doser av oleuropein upp till 1 g per kg kroppsvikt hos möss är inte giftiga. En typisk 500 mg till 750 mg kapsel olivbladsextrakt innehåller cirka 20 mg oleuropein.
