Kasta händelser är bland de äldsta i idrottsgrenar. Där konkurrenter en gång kastade stenar och spjut, använder de nu skottet och spjutet. Kasta händelser kräver stor styrka och kastare är vanligtvis de största idrottarna i alla idrottsliga tävlingar. Det finns fyra erkända kasta händelser i modern friidrott friidrott: skytten, diskusen, spjället och hammaren.
Shot Put
Skytten har varit en olympisk sport sedan 1896 och innebär att man pressar eller sätter en tungmetallboll som heter ett skott av en betongcirkel med en diameter på 7 fot. Skottet väger 16 kg. i herrkonkurrenser och 8,8 lbs. för kvinnor. De två huvudmetoderna som används i skott sätts är spinn och glid. De flesta topp putters använder spin-metoden. Mäns världsrekord för skottet är 23 meter, 12 centimeter - eller 75 fot och 10 tum och hålls av amerikanska Randy Barnes, från och med 2010. Kvinnors världsrekord på 22 meter, 63 centimeter - eller 74 fot och 3 tum, hålls av Natalya Lisovskaya i Ryssland.
Diskus
Discus kasta har varit en sport sedan antikens Grekland ca 708 B.C. och består av att kasta en tung cirkulär skiva så långt som möjligt. Fram till 1906 kastades diskussionen från en förhöjd piedestal men moderna diskussionskastare använder en cirkel som liknar storleken och designen till skottputtarna. Discuskastning presenterades i de första OS-spelen 1896 och var en av knytävlingens olympiska händelser 1928. Män kasta en diskussion som väger 4 lb, 7 oz. medan kvinnans diskus väger 2 kg, 3 oz. Diskuskastare använder rotationskastteknik, som kan se diskussionen som flyger till avstånd så långt som 250 fot.
Spjut
Javelinkastning var en gång en integrerad del av den gamla krigsvärlden och ju längre en krigare kunde kasta en spjut, desto större stod han i armén. Den första manens olympiska spjutshändelse var 1908 och 1932 för kvinnor. Ursprungligen gjord av trä är moderna javelins gjorda av metall. Mäns javeliner väger 800 g och kvinnors javeliner väger 600 g. Javeliner kan kastas stora avstånd och har fått redesignas som idrottare som genererar kastar över tiden för den moderna idrottsstadion. Javelin throwing är den enda banan och kasta händelse som gör det möjligt att springa upp.
Hammare
Hammarslagarna av gamla brukade smida hammare. Hammaren som används i modern konkurrens verkar inte riktigt som en hammare och består av en tungmetallkula och ett långt handtag. Hammaren kastas från en betongcirkel med 7 fot diametern efter att kastaren har spunnit runt tre eller fyra gånger. Hammaren som används i herrkonkurrenser väger 16 kg. och hammaren som används av kvinnor väger 8,82 lbs. Mäns världsrekord hålls av Yuriy Sedykh och mäter 86,76 meter, från och med 2010. Kvinnans världsrekord är 78,30 och hålls av Anita Wlodarczyk i Polen.
