Medan det blir svårt för äldre män och kvinnor att böja sig över och ta hand om sina egna fötter och tånaglar finns det ett antal sjukdomar och tillstånd som blir allvarligare och är mer utbrett bland äldre, rapporterar läkare på Toback Podiatry. Vanliga fotbesvär bland äldre inkluderar diabetessår, ingreppade naglar, svamp, artrit och corns och calluses. När åldrande vuxna inte längre kan ta hand om sina egna fötter och tånaglar, finns det steg du kan vidta för att mildra fotproblem och hålla patienterna mobila och bekväma.
Steg 1
Kontrollera fötterna regelbundet. Genom att märka oegentligheter och när det är dags för rutinunderhåll, kan du hjälpa till att förebygga allvarligare problem. Cirkulationen saktar sig under åldrandet och många äldre patienter känner inte sina fötter så mycket som de brukade och kanske inte märker problem som skulle ha stört dem tidigare.
Steg 2
Håll fötterna varma och torra för att undvika svampinfektioner och minskad cirkulation. Se till att du noggrant torkar en äldre persons tår och mellan tårna efter badning. Sätt på rena bomullsstrumpor när du har torkat fötterna.
Steg 3
Tvätta fötterna med en mild tvål som inte torkar huden så fort som hårda tvål. Applicera lotion på fötterna när det är torrt för att förhindra sprickbildning och klåda.
Steg 4
Klipp tånaglar rakt över utan att böjas på kanterna. När nageln bryts genom huden efter att ha klippt naglar för nära, kan ingrowna tånaglar utvecklas. Använd klippare att skära naglar för att göra en jämn klippning.
Steg 5
Kontrollera att den äldre personen har rätt passande skor. Dåligt passande skor är ansvariga för ett antal villkor, såsom spurs, corns och calluses och kan bidra till svampinfektioner.
Steg 6
Ge dina äldre avgifter en fotpall att använda när du sitter. Läkare vid National Institute for Aging rapporterar att de äldre kan hålla en bättre fotcirkulation genom att hålla fötterna förhöjda. Påminna din senior om att inte sitta med benen korsad i längre perioder, för att undvika att sänka cirkulationen.
Saker du behöver
- Bomullssockor
- Fotpall
- Mild tvål
- Lotion
- Nagelklippare
tips
- Medicare täcker många fotvårdstjänster. Personer som har diabetes eller cirkulationsproblem kan drabbas av allvarliga konsekvenser om deras fötter och tånaglar inte är ordentligt underhållna. Under vissa förhållanden täcker Medicare även rutinmässigt fotunderhåll.
varningar
- Diabetiker som inte har god fotvårdrisk utvecklar serösa problem som kan leda till gangren och amputation. Obehandlade sår och infektioner kan leda till gangren. Oavsiktliga nedskärningar, torra knäckta fötter och svamp under naglarna kan leda till sår och infektioner.
