Hemorrojder - svullnad och inflammation i venerna i och runt anusen - påverkar 10 miljoner amerikaner varje år, enligt Florida Hospital. Medan vissa personer med hemorrojder endast kan känna ett litet obehag kan andra ha extremt smärta och kräva operation. Omedelbart efter hemorrojdkirurgi är en klar flytande diet bäst tills du kan återuppta din vanliga kost med tonvikt på fiberrik mat. Rådfråga din läkare om dina specifika kostbehov.
Börja med en klar flytande diet
En klar flytande diet består av vätskor och livsmedel som förvandlas till rena vätskor vid rumstemperatur. Denna typ av kost är lätt att smälta och vanligtvis rekommenderas efter operation med din matsmältningskanal. Matval omfattar äppel- eller tranbärsjuice, gelatin, fruktis, buljong och te. Den klara flytande kosten är mycket låg i kalorier och saknar ett antal väsentliga näringsämnen och bör endast följas under en kort tidsperiod. Enligt Kaiser Permanente behöver du bara en klar flytande diet omedelbart efter din hemorrojdkirurgi.
Fokusera på Fiber
Dagen efter operationen, så länge du inte har någon illamående eller kräkningar, återuppta din vanliga kost med tonvikt på frukter, grönsaker och fullkorn. Att få mer fiber i din kost efter operationen förbättrar tarmfunktionen och underlättar förstoppning, vilket är en riskfaktor för hemorrojder. Kvinnor behöver 21-25 gram fiber per dag och män 30 till 38 gram per dag. När du lägger upp fibern i din kost, lägg den långsamt för att förhindra buksmärtor och obehag. Se också till att du dricker mycket vätska, minst 8 koppar om dagen, säger Nutrition och Dietetics Academy. Bra val inkluderar vatten, 100 procent fruktjuice, osötad te och buljong.
Bästa High-Fiber Choices
Fiberhalten i frukt, grönsaker och hela korn varierar. Högfibrerad spannmål, kronärtskockor, hallon, björnbär och pommes frites har minst 4 gram per portion. Bönor, inklusive pinto, kikärter och njurbönor, är också höga i fiber, med 4 gram eller mer per portion. Hela kornbröd och kakor, äpplen, apelsiner, päron, kokt broccoli och spenat, morötter, blomkål, majs och tomater är också bra källor till fiber, med 1 till 3 gram per portion och gör bra val efter hemorrojdkirurgi.
Kirurgi för hemorrojder
Kirurgisk avlägsnande av hemorrojder, som kallas hemorrhoidektomi, är den mest effektiva formen av behandling för hemorrojder som är genomgripande och svåra, enligt avdelningen för allmän kirurgi vid University of California i San Francisco. Det är emellertid också behandlingssättet med störst potential för komplikationer. Att följa din läkares kosttillskott som innehåller de bästa matvarorna att äta efter operationen är viktigt för att förhindra problem.
