Folat eller folsyra är ett viktigt B-vitamin som behövs för korrekt bildning av röda blodkroppar och deras uppdelning och DNA-syntes. Detta vitamin delar ett viktigt, men något indirekt förhållande med ett tillstånd som kallas hypotryoidism. Om du har detta tillstånd och inte får adekvat folat i din kost kan du vara i ökad risk för hjärtsjukdom.
Hypotyreos
Hypothyroidism är en sjukdom som kännetecknas av en underaktiv sköldkörtel. Sköldkörteln ligger i nacken och producerar hormoner som reglerar en rad kroppsliga funktioner, inklusive kroppstemperatur, humör, metabolism, hjärtfrekvens och blodtryck. Ett underskott i hormoner som produceras av sköldkörtelhormonerna, som verkar på varje cell i kroppen, orsakar störningar i många metaboliska processer. Folsyrasstatus påverkas också av hypothyroidism.
Folsyra, hypotyreoidism och homocystein
Forskning som publiceras i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" kopplar låg folatstatus till hypotyroidism. Lågt folat spelar en roll i förhöjda homocysteinnivåer; Höga halter av homocystein ses ofta hos patienter med hypotyroidism. Homocystein är en aminosyra som syntetiseras i kroppen, och förhöjda nivåer ökar risken för ateroskleros, stroke, embolier och hjärtinfarkt. Låga nivåer av folsyra är associerade med förhöjd homocystein eftersom folsyra utnyttjas vid nedbrytningen av homocystein.
Etiologi av låg folat i hypotyreoidism
Hos friska individer omvandlas folsyra till L-metylfolat, vilket är den biologiskt aktiva formen av vitaminet. Hypothyroidism orsakar en minskning av aktiviteten hos enzymet metylenetetrahydrofolatreduktas, vilket är ansvarigt för att producera L-metylfolat i levern. Låga nivåer av L-metylfolat resulterar i överskott av homocystein. Detta indirekta förhållande kan orsaka ökad risk för kardiovaskulär sjukdom hos personer med hypothyroidism.
Obehandlad hypotyreoidism ökar hälsorisker
Människor med subklinisk hypotyreoidism, som är de som saknar öppna symptom på sjukdom, har en kraftigt ökad risk för ateroskleros och efterföljande hjärtattack eller stroke. På grund av deras subtilitet har de vanligtvis inte diagnostiserats eller behandlats för hypothyroidism. Om du har hypothyroidism kan du dra nytta av tillskott eller ökade källor till dietfoliat. Leafy, gröna grönsaker och bönor kan ge en betydande mängd folat till kosten.
