Många tycker att att en veckotid med motsvarande livsmedelsbutik hjälper dem att hålla sig till hälsosam kost och spara pengar samtidigt. Att ha en lista när du går till affären hjälper dig att komma in och ut snabbare och det kan hjälpa dig att undvika impulsköp och saker du inte behöver. Många måltidsplaner finns tillgängliga med livsmedelsbutiker listade för att göra matlagning hemma lätt.
Måltider 4 Moms
Måltider 4 Moms är ett program som hjälper en upptagen mamma, eller någon annan, planera måltider och göra matvaror. Detta onlineprogram erbjuder en ny middagsmeny varje vecka som innehåller recept samt en utskrivbar köplista. Webbplatsen erbjuder flera olika måltidsalternativ, till exempel en glutenfri meny, en meny för upptagna familjer och en meny för personer som är på budget. Varje alternativ har ett annat pris. Den upptagna familjemenyn är till exempel $ 7,95 per månad, och budgetmenyn är $ 5 per månad, per augusti 2010.
Planera att äta
Programmet Plan to Eat erbjuder måltidsplanering med livsmedelsbutiker, och du kan importera recept som du använder mycket eller du tycker om och dra de recept du vill använda i menyn. Programmet ger också näringsinformation om de måltider du väljer. Planen att äta online-program omvandlar automatiskt alla ingredienser till en sorterad livsmedelsbutiklista, och webbplatsen har en applikation för mobiltelefoner. Webbplatsen erbjuder en gratis 30-dagars prov och kostar sedan $ 4,95 per månad eller $ 39 per år, per augusti 2010.
Äta utan whine
En mamma som ville dela information om hälsosamma, snabba måltider skapade programmet Dine Without Whine. Programmet fokuserar på snabba och hälsosamma måltider som barnen kommer att äta och att föräldrar också kommer att vilja ha. Användare får en vecko-meny med kategoriserad livsmedelsbutik som innehåller middagar, rätter, dessertidéer och brunchrecept. En prövning av Dine Without Whine kostar bara 1 cent och då är $ 6,95 per månad, per augusti 2010.
