I genomsnitt är 90 procent av håren på ditt huvud i växlingsfasen medan de andra 10 procenten går in i viloplats, där hårfollikeln torkar och håravfall börjar. Medan ärftlig uttunning är den vanligaste orsaken till håravfall finns det många andra faktorer som kan orsaka eller påskynda håravfall och brott, vilket kan lösa sig själv eller kräva behandling för återväxt.
Diet och undernäring
Vissa ätstörningar - som anoreksi och bulimi, kraschdieter och kramdieter - kan utarma viktiga näringsämnen som behövs för hårväxt. Till exempel, vegan dieter som utesluter kött som ett alternativ kanske inte ger tillräckligt med järn, den viktigaste transportören av syre till hårsäckarna. Faktum är att ditt hår kanske inte blir skört eller kanske inte alls utan tillräckligt med näringsämnen som kiseldioxid, vitamin B-12, protein, zink och järn.
Kemiska behandlingar och hårvård
Kemikalier, färgämnen, rätande produkter och blekmedel kan alla orsaka att håret sönder och faller ut. Vanligtvis bidrar missbruk och överanvändning av produkterna till håravfallet som kemikalier börjar brinna i hårbotten och dödar hårfolliklar. På samma sätt kan uthållig borstning eller kamma ditt hår splittra ändarna och skada håraxeln.
Överanvändning av uppvärmda apparater
Enligt CNN-forskning kan plattjärn och varmvalsar - som använder extrema temperaturer för att omforma håret - orsaka splittring och frizzing av hårsträngarna. Varje verktyg är beroende av värme för att bryta vätebindningarna som gör att håret ser lockigt ut. Konstant användning leder emellertid till gallring och eventuellt avbrott av hår från hårbotten.
Hårdragning
Traction alopeci är förlusten av hår på grund av överdriven dragning, vanligtvis under frisyrning och borstning. En New York Times artikel säger att schampo och balsam inte utlöser håravfall, men ihållande dra av hår i en hästsvans eller bun maj. Varje gång du drar ditt hår, till och med som en följd av en nervös vana, får du det att tunna. Med tillräckligt hårt hår kan det falla ut eller bryta av.
Stress och hormonella förändringar
Stressar som graviditet, snabb viktminskning, hög feber och känslomässig nöd kan utlösa hormonella obalanser som orsakar håravfall. Denna form av håravfall, kallad telogen effluvium, resulterar när stressiga situationer skickar hårceller i tidigt till telogen - viloplanen av hårväxt. I genomsnitt kan telogen effluvium ta upp till tre månader för att visa efter den inledande stressorn och kan ta ytterligare tre månader när stressorn är borttagen.
Genetik och Mönster Baldness
Mönstret skallighet, eller androgenetisk alopeci, resulterar när vilarfasen hos hårcykeln varar längre och kommer tidigare än tillväxtfasen. Denna form av håravfall är ärvt och mer vanligt för män som har en historia av tidig balding någonstans inom sin familj. Kvinnor kan också uppleva vanlig balding men är mycket mer sannolikt att utveckla telogen effluvium eftersom androgenetisk alopeci beror på det manliga hormonet androgen. I alla fall förekommer håravfall oftare vid ålderdom.
