Optiv PMT, producerad genom Optimox Corporation, är ett vitamin- och mineraltillskott som är utformat för kvinnor som upplever premenstruella komplikationer, särskilt ett tillstånd som utgjorde premenstruellt spänningssyndrom eller PMTS. Dessa tillskott innehåller 300 mg vitamin B6, vilket är 15 000 procent av det rekommenderade dagliga värdet vid den maximala dosen av sex tabletter per dag. Forskning om resultaten av B6 om premenstruella tillstånd är motstridigt och en läkare bör konsulteras innan de tar dessa tillskott.
Vitamininnehåll
Optivite innehåller tre fettlösliga vitaminer. Fotokredit: edwardolive / iStock / Getty Images En enda Optivite PMT-tablett innehåller tre fettlösliga vitaminer, A, D och E, plus 10 vattenlösliga vitaminer, C-vitamin och nio B-vitaminer. Vitamin A tillhandahålls som retinylpalmitat och beta-karoten i mängder av 42 procent av det dagliga värdet. Vitamin D finns på 4 procent och vitamin E till 56 procent av det dagliga värdet. C-vitamin står för cirka 417 procent av det dagliga värdet. Det dagliga värdet av B-vitaminer innefattar cirka 278 procent tiamin, 245 procent riboflavin, 21 procent niacin, 2500 procent B6, 8 procent folsyra, 167 procent B12, 3 procent biotin och 42 procent pantotensyra. Inositol, inofficiellt betraktat ett B-vitamin med ett oupprättat dagligt värde, bidrar till 4 mg. Dessa mängder skulle multipliceras med det faktiska antalet tabletter som tas per dag som föreskrivits av en läkare.
Mineralinnehåll
Optiva tillsatser innehåller flera mineraler. Fotokredit: BWFolsom / iStock / Getty Images En Optivite PMT-tablett innehåller flera mineraler, inklusive cirka 14 procent järn, 8 procent jod, 11 procent magnesium, 28 procent zink, 24 procent selen, 83 procent mangan, 14 procent krom och 0,2 procent kalium. Kalium är ett rikligt mineral som finns i de flesta livsmedel, särskilt bananer, torkade bönor, magert kött och mejeriprodukter. Det finns bara 2 procent kalcium per tablett, så kalcium bör erhållas genom kalciumrika livsmedelskällor som mjölk, yoghurt och befästa spannmål. Om du tar mer än en tablett per dag skulle du öka dessa siffror med den mängd tabletter som tagits.
Andra ingredienser
Optivit innehåller ingredienser som tycks stimulera sund hud. Fotokredit: iprogressman / iStock / Getty Images Varje Optivite PMT-tablett innehåller 42 mg citrusfosflavonoider och 4 mg Rutin, också betraktad som en flavonoid. Flavonoider antas innehålla antioxidantegenskaper. Det finns också 17 mg betaine HCL och 16 mg pankreatin 4X, båda tänkt att hjälpa till med matsmältningen. Optivite innehåller också en ingrediens som tänkas uppmuntra hudintegritet. p-aminobensoesyra eller PABA vid 4 mg per tablett. Cholin, som anses ha hjälp i hjärnfunktionen, finns vid 52 mg per tablett. Tänk på att resultaten av dessa påståenden är motstridiga.
Inaktiva Ingredienser
Optiva PMT-tillskott innehåller andra ingredienser som används som konserveringsmedel, antiklumpningsmedel och emulgeringsmedel, såsom stearinsyra, karnubavax, hydroxipropylmetylcellulosa, kiseldioxid, magnesiumstearat, farmaceutisk glasyr och titandioxid. Optivite innehåller också naturliga smaker som kommer från källor som inte är listade.
