Du tittar på ditt ansikte i spegeln eller blickar ner på axeln eller bröstet och där är det: en helt ny pimple. Du kanske inte har någon aning om hur det kom dit eller när det först beskärdes. Du vet bara att saken måste poppas. Nu.
Låter bekant?
För de flesta av oss finns det något om ett fläck som är omöjligt att ignorera. "Popping verkar dra emotioner från människor. Du känner denna skräck eller repulsion, men det finns också en rush och tillfredsställelse ", säger Sandra Lee, M.D., en styrelsecertig dermatolog och skapare av DrPimplePopper.com.
Ändå är det inte alltid en bra idé att svara på sirenanropet av pressen. Här är vad du behöver veta om poppar - och rätt sätt att göra det när du bara inte kan motstå.
Vilken typ av pimple har du?
Innan du börjar försöka plocka på den här biten, är det en bra idé att lära dig vilken typ av bump du faktiskt hanterar. Vissa är mer poppable - och mindre smärtsamma - än andra, säger Whitney Bowe, M.D., FAAD, Assistant Medical Director of Laser & Cosmetic Services vid Advanced Dermatology, P.C.
1. Blackheads och Whiteheads
Dessa små stötar orsakas när olja, döda hudceller och bakterier blockerar porer. Blockerade porer som är öppna öppnar sig svarta, så de heter blackheads. Den där närbilden ser vit ut, så de heter whiteheads. Båda är frestande lätt att klämma.
2. Pustler och papiller
Dessa större finnar bildas när dina porer blir så irriterad att deras väggar faktiskt bryts och blir inflammerade, vilket orsakar en klassisk röd bult. Pustler, som är mjuka och fyllda med gulaktig pus, tenderar att vara lättare att poppa än papules, som är mindre och hårdare.
3. Noduler och cyster
När papper och pustler blir ännu mer irriterad bildar de större, mer smärtsamma knölar. Cystor tenderar att vara mjukare och fyllda med pus, så de är lättare att popa. Noduler, som tenderar att vara svåra, är hårdare.
Tumregel: Om en pimple inte kommer till huvudet, försök inte att popa den. Fotokredit: fresnel6 / Adobe Stock Problemen med att poppa
Bortsett från det faktum att det ofta är bizarligt tillfredsställande, försöker de flesta av oss att prata med varandra eftersom vi tror att det gör dem snabbare. Men när du försöker röra med ett fläck, löper du risken att göra det sämre.
"När du stör oljekörtlarna i ditt ansikte riskerar du inflammation och irritation, säger Bowe. Kom ihåg, fläckar skämmer bort med smuts och bakterier. Så när alla de dåliga grejerna spolas ut kan det täppa till dina omgivande porer och former ny finnar.
Plus, klämma käften ur din hud, speciellt när en finn är inte redo att dyka, kan ställa dig upp för ärrbildning, säger Lee.
Det bästa sättet att popa en pimple
Okej, du får det du borde inte Popp en pimple, men du kan fortfarande inte motstå. Så om du ska göra det, hur är det som orsakar minst skada?
"Du måste veta när du ska pop, och när ska du sluta," säger Lee. Du bör försöka begränsa poppar till finnar som har kommit till huvudet. De är vanligtvis inte så smärtsamma, och eftersom de är mjuka och pusfyllda, är de ganska lätta att popa.
Undvik att bryta stötar som inte har kommit till huvudet. Att försöka popa dem sätter dig i högre risk för ärr, för när ingenting kommer ut, är du mer benägna att försöka hålla krama ännu hårdare.
När du är redo att pop:
- Tvätta händerna och huden runt din finnar noggrant, för att förhindra spridningen av bakterier.?
- Använd sedan en steril nål, nicka ytan av stammen för att bryta den upp. (Sterilisera en nål genom att tvätta den med tvål och vatten och sedan blötlägga den i gnidningsalkohol eller väteperoxid.)?
- Använd dina rena fingrar för att försiktigt klämma ut pus (en liten mängd blod är normalt), stoppar så fort pus inte längre kommer ut lätt.
Det bättre sättet att bli av med zits
Det är naturligtvis bäst att undvika att poppa om du kan motstå uppmaningen. Du kommer att ha mindre risk för infektion eller ärr genom att behandla din acne med varma kompresser eller genom att applicera en akneflöde som gör att din skada krymper och torkar ut.
En hudläkare kan hjälpa till med envisa finnar. Fotokredit: ampyang / Adobe Stock Skulle du behöva zap en zit ASAP, är det bäst att se en hudläkare. "Jag kan injicera pimple med en steroid med låg dos, vilket gör att den går iväg. Det är nog den ideala situationen, säger Lee.
Och om din doktor bestämmer att din acne behöver dyka upp, har hon verktyg och expertis för att göra det på ett sätt som minimerar risken för ärrbildning eller infektion. "Vi kan utföra en punch excision, som använder en skarp skärare för att skära bort cystens väggar så att olja och bakterier inte kan fånga fast," säger Bowe.
Att hålla finnar från att komma tillbaka
Ju färre finnar du har, desto mindre kommer du att bli frestad att popa dem - och potentiellt skada din hud. Så vidta åtgärder för att stoppa stötar och fläckar från att bildas genom att öva bra hudhygien.
Förutom regelbunden rengöring, innebär det att man använder en exfolierande tvätt för att sluga av döda hudceller en gång per vecka, rekommenderar Bowe. På så sätt blir dina porer mindre benägna att bli igensatta i första hand.
För tydlig hud, prioritera förebyggande. Fotokredit: Rido / Adobe-lager Vad tror du?
Är du en popaholic? Tror du att du kommer sluta poppa? Vilka andra sätt har hjälpt dig att bli av med akne? Lämna oss dina förslag och tankar i kommentarerna!
