Orden "nyfödd" och "schema" passar inte ihop i de flesta fall. Fortfarande acklimatiserar världen, nyfödda har ett schema helt och hållet, och det ändras dagligen eller veckovis. När din baby är 2 eller 3 månader kan du kanske genomföra en flexibel rutin, men i de tidiga dagarna och veckorna är det viktigt att följa ditt barns ledtrådar när det gäller att äta, sova och andra dagliga aktiviteter.
Sovplan
Din nya baby tillbringar större delen av sin tid att sova. Faktum är att hon kan sova i 16 eller fler timmar per dag. Tyvärr sover hon för sömnberövade föräldrar bara i två till fyra timmar åt gången eftersom hon ofta blir hungrig. Många barn tycks ha sina dagar och nätter blandade upp, och de kan ha en vaken period på mitten av natten. Inom några månader bör hon börja anpassa sig till en mer normal sömnväckningscykel, men förbered dig nu för att vara uppe med din baby varje par timmar under natten.
Matningstider
Om du matar ditt barn, kommer han troligen att gå mellan tre och fyra timmar mellan matningar, och om du ammar kan han äta så ofta som varannan timme. Han kan också gå igenom en tillväxtspurt vid ungefär tre veckors ålder när han behöver äta oftare. Det är viktigt att mata din nyfödda på begäran. Fråga hans barnläkare om du ska väcka honom att äta om han går mer än tre eller fyra timmar mellan matningar.
Schemalagd fussiness
Många barn har en noga period på eftermiddagen eller tidigt på kvällen. Din nyfödda kan börja gråta regelbundet under en variabel tidsperiod runt 3 veckors ålder. Om gråtningen varar i mer än tre timmar och inträffar mer än tre gånger per vecka kan hon ha kolik. Medan kolik är frustrerande för både barnet och för dig, brukar det bara varar tills hon är ungefär 3 månader gammal. Om du är orolig över ditt barns dagliga noga, prata med hennes barnläkare, som kan utvärdera henne för hälsoförhållanden och ge dig tips om hur du hanterar kolik och gråt.
En mild Nudge
Hjälp din bebis att lära dig att nattetid är att sova lugnt och lugnt omsorg om honom under natten. När han vaknar till matning på mitten av natten byter han blöjan och matar honom utan att prata eller leka med honom och utan att tända lamporna om möjligt. Återvänd honom till hans spjälsäng eller bassinet när matningen är över. Omvänt tänd lamporna och öppna mörkarna under dagen, och prata med och leka med honom när han är vaken. Att försiktigt uppmuntra honom att hålla sig vaken mer under dagen hjälper honom att acklimatisera att sova mer på natten.
