Hemorrojder är ett vanligt problem för personer som lider av frekvent förstoppning eller inflammatorisk tarmsjukdom, även känd som IBD. Medan ett antal behandlingar kan bidra till att lindra obehag av hemorrojder och därtill hörande symtom på inflammatorisk tarmsjukdom, kan fiskolja också ge vissa fördelar, även om det inte finns tillräckligt med kliniska bevis för att stödja detta krav. Rådfråga din läkare innan du använder näringstillskott.
Orsaker till hemorrojder
Hemorrojder är inte bara obekväma. de kan också orsaka andra obehagliga eller allvarligare symptom som anal blödning och klåda, blod i din toalettskål efter avföring, smärta under tarmrörelser och hårda klumpar nära din anus. Men hemorrojder är ganska vanliga och är inte alltid oroande. Hemorrojder förekommer ofta på grund av förstoppning eller måste drabbas av tarmrörelser, enligt PubMed Health, en webbplats för konsumenthälsa som producerats av National Center for Biotechnology Information. Om du lider av en av de inflammatoriska tarmsjukdomarna, kan en grupp tillstånd som inkluderar ulcerös kolit och Crohns sjukdom, kännetecknad av tarminflammation, magkramper, förstoppning och blodig diarré, också drabbas av ökad förekomst av hemorrojder. Även om vissa behandlingar kan hjälpa, har viss forskning visat att fiskolja kan ha en indirekt fördel på hemorrojder genom att minska symtomen på förstoppning och inflammation.
Fördelar med fiskolja
Fiskolja innehåller höga halter av omega-3-fettsyror, viktiga näringsämnen som bidrar till att minska inflammation och kan också bidra till att minska risken för vissa sjukdomar som cancer, enligt University of Maryland Medical Center. Dessutom kan fiskolja hjälpa till att mjuka din pall, lindra symtomen på förstoppning och därmed minska incidensen av hemorrojder. I sin bok, "The Body Sense Natural Diet", säger författare och medicinsk journalist Lorna R. Vanderhaeghe att fiskolja kan bidra till att minska förstoppning och flytta avfallet mer effektivt genom matsmältningssystemet. Vissa undersökningar har visat att omega-3-fettsyror också kan hjälpa till med symptom på inflammatoriska tarmsjukdomar.
Bevis
En översyn som publicerades i december 2005 av "Journal of the American College of Nutrition" säger att omega-3-fettsyratillskott har visat sig ge betydande fördelar för patienter som lider av inflammatoriska sjukdomar inklusive tarmrelaterade tillstånd, såsom Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Från och med datumet för denna skrivning har dock ingen forskning gjorts om de specifika fördelarna med fiskolja för behandling av hemorrojder eller lindring av symtom.
överväganden
Medan vissa anekdotiska bevis tyder på att fiskolja indirekt kan hjälpa hemorrojder genom att minska inflammation och förstoppning, finns det inte tillräckligt med forskning för att entydigt stödja sina specifika fördelar. Informera din läkare om du väljer att använda ett fiskoljettillskott. Dessutom, om du upplever överdriven smärta och blödning under tarmrörelser, kontakta din läkare. Medan hemorrojder inte alltid kan vara oroande, kan de vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd.
