Även om vi alla vet bättre, är det omöjligt att studera amerikansk näring korrekt utan att titta på snabbmat. Att göra det skulle vara som att överväga amerikansk filmhistoria utan att överväga "Star Wars" och "Raiders of the Lost Ark". McDonalds korv och ostkaka är ett populärt frukostartiklar.
Serveringsstorlek och ingredienser
En typisk korv och ost frukost kex är cirka 6 oz mat, enligt näringsstatistik som släpptes av McDonald's. Standard ingredienser inkluderar en kex, ost, korv patty och äggröra.
Kaloriräkning
En korv och ost frukost kex innehåller 510 kalorier, över en fjärdedel av USDA dagpenning. Av dessa kalorier kommer 330 från fett.
Fat Profile
Fettinnehåll är lika viktigt, om inte mer viktigt än kalorintotaler när man förstår hur hälsosam en mat är, säger Harvard nutritionist Walter Willett. De 330 fettkalorierna i en korv och ostkaka innehåller 14 g ohälsosamt mättat fett, mer än 70 procent av den rekommenderade gränsen för USDA.
