Att spendera för mycket tid i solen kan leda till utveckling av ett obekvämt hudtillstånd som kallas solbränna. En solbränna kan bota huden av fukt och skada de yttre skikten av huden vilket resulterar i avskalning. För att minska risken för skalning, ta flera steg för att återinföra fukt och minska inflammation.
Betydelse
En solbränna uppstår när huden utsätts för för mycket sol. Melaninpigmentet under huden kan inte längre stödja solens ultravioletta strålar och brännskador och rodnad resulterar. Huden kan ta mellan 12 och 24 timmar för att visa de fulla effekterna av solbränna, enligt Mayo Clinic. När huden är skadad blir den torr och kan avta. Snabb behandling kan minimera eller förhindra skalning.
Omedelbar behandling
Omedelbart efter att ha utsatts för solen, bör du applicera kalla kompresser i huden eller ta ett kallt bad enligt Mayo Clinic. Soaking en tvättduk i svart te kan också bidra till att minska inflammation, enligt Allure.com. Detta kan hjälpa till att ta bort lite av "värmen" som följer med solbränna. Du bör också ta en antiinflammatorisk medicin, som kan bidra till att minska rodnad som kan följa med solbränna och peeling.
överväganden
Medan det kan vara svårt, avstå från att plocka i huden - detta kan ytterligare förvärra din risk för solbränna, enligt Allure.com. Du borde också dricka mycket vatten, vilket kan bidra till att införa fukt i huden som kan gå vilse när kroppen blir solbränd.
Aktuella behandlingar
Ett antal aktuella behandlingar är tillgängliga för att lägga fukt på huden för att förhindra avskalning. Dessa inkluderar de som innehåller aloe, vilket är en naturlig antiinflammatorisk ingrediens som också fuktar huden. Andra fuktgivande krämer, såsom de som innehåller kakaosmör eller lanolin, kan också vara effektiva. Undvik dock produkter med alkohol eller bensokain som faktiskt kan torka ut huden. Du bör applicera dessa fuktgivande krämer flera gånger dagligen för att hålla huden fuktad och minska risken för avskalning.
Varning
Svåra solbränningar kan motivera mer än fuktgivande medel - de kan kräva en läkares uppmärksamhet, enligt Mayo Clinic. Om din solbränna täcker en stor del av din kropp och utvecklas till blåsor, åtföljs av feber eller inte avtar inom några dagar, sök läkare.
