En löpband är en av de mest populära träningsredskapen. Om du köper en löpband har du många alternativ att välja mellan. Nordictrack, Reebok och Horizon erbjuder löpband för hemma och kommersiell användning. Innan du köper, jämför dessa tre företag för löpbandsmöjligheter som storlek, program, hastighet, lutning och maximal vikt så att du får löpbandet som passar dina behov.
Steg 1
Beräkna det belopp du har råd att spendera på en löpband. Jämför priserna på tredimperna Nordictrack, Reebok och Horizon och veta att en högre kostnad brukar stämma överens med en högkvalitativ utrustning.
Steg 2
Lär dig vilka motorer som driver löpbanden. Enligt American Council on Exercise kan löpband med en 2,0 kontinuerlig hästkraftmotor lätt rymma dem som väger mer än 180 pund. Fråga företagen om löpbandsselen och däck för att lära dig om däckets chockabsorption och bältets tjocklek och ljudstyrka. Leta efter en högre chockabsorption om du har ankel, knä, höft eller obehag i ryggen. En tystare löpband är bra för lägenhet eller lägenhet-boende. Jämför högsta tillåtna utsläpp på löpband för din säkerhet.
Steg 3
Bestäm de snedställningar och / eller nedgångsjusteringar du behöver och vilka företag erbjuder dessa alternativ. Om du vill efterlikna kullar för att träna inomhus när du inte kan springa utomhus, välj en löpband som har ett lutningsalternativ på upp till 10 procent. Leta efter löpband med större höjder på upp till 15 procent om du är en avancerad tränare. Vissa löpband har minskat för att efterlikna nedförsbackar, så välj det här alternativet om du går ner i en sluttning är viktigt för dig.
Steg 4
Mäta hur mycket utrymme du har tillgängligt för en löpband och leta efter utrymmekraven för NordicTrack, Reebok och Horizon-maskinerna. Tänk på om du vill lagra löpbandet i upprätt läge, eftersom vissa maskiner vika upp för skåpförvaring.
Steg 5
Titta på de olika bildskärmarna på löpband för att bestämma vilka funktioner du vill ha, till exempel kalorier som bränns, hjärtfrekvens, hastighet, avstånd, lutning och tillgång till internet. En grundläggande panel visar vanligen hastighet, avstånd och lutning och är tillräckligt om du tränar för hälsofördelar. Det kostar också mindre än löpbandet som har tillgång till internet eller en hjärtfrekvensmätare, vilket är mer lämpligt för någon som tränar för en tävling och behöver spåra hjärtfrekvensresponsen.
Steg 6
Avskilj dina löpbandsmöjligheter enligt de programmerbara funktionerna. Vissa löpband erbjuder förinställda program, som intervallträning, kullar eller hastighetsvariabla träningspass. Det är bekvämt om du vill titta på tv och inte tänka på att justera hastigheten eller intervallet. Du kan göra utan de förinställda alternativen om du inte har något emot att manuellt justera löpbandet.
Steg 7
Jämför garantierna på de tre löpbandsselskapen och leta efter en förlängd garanti. Kontrollera om garantierna täcker delar och arbeten och om de täcker däck, bälte, display och motor. Bestäm garantiernas längd jämfört med den frekvens du ska använda maskinen. Om du till exempel använder löpbandet dagligen, leta efter en längre garanti.
tips
- American Council on Exercise rekommenderar att du går till affären och prövar de olika typerna av löpband så att du kan lära känna, storlek och programalternativ på maskinen innan du gör ditt köp.
