Många kvinnor som lider av huvudvärk märker en koppling mellan dem och deras menstruationscykel. Enligt "Journal of the American Medical Association" påverkas 50 procent till 60 procent av kvinnliga migrän drabbade av "menstruell migrän" -migrain förknippad med förändringen av hormonnivåer som uppträder omedelbart före och under menstruationen. Det hormon som främst är ansvarigt för dessa huvudvärk-inducerande fluktuationer är östrogen. Oavsett kvinnans livsstil, oavsett om hon är menstruation, gravid eller inträde i klimakteriet östrogen kan fluktuation orsaka försvagande huvudvärk.
Huvudvärk-östrogenanslutning
Arton procent av kvinnorna lider av migrän huvudvärk, jämfört med bara 6 procent av männen, vilket tyder på en hormonell länk mellan migrän och kön.
För nästan 40 år sedan förutsåg forskare i den medicinska tidskriften "Neurology" att eftersom kvinnor lider av mer huvudvärk runt menstruationstiden är det kraftigt sänkt östrogenivåer vid menstruationstiden sannolikt orsaken till sådana huvudvärk. De visade att när kvinnor som genomgår in vitro fertilisering behandlades med läkemedel som minskar östrogenhalterna som en del av deras behandlingsprotokoll, upplevde 82 procent av kvinnorna svekande huvudvärk.
Hur orsakar estrogen huvudvärk?
Under senare år har forskare försökt hitta en mekanism för att förklara hur fluktuationer i östrogen kan orsaka huvudvärk. I djurstudier påverkar förändringar i östrogenivåer expressionsnivåerna av gener som är förknippade med inflammation och neurologisk smärta. Dessa studier tyder på att droppen i östrogen före menstruation kan påverka inflammation och neurologisk smärta.
Experiment som publicerades i "Journal of Clinical Investigation" visar att östrogen påverkar blodkärlen genom kväveoxidfrisättning. Kvinnor som lider av migrän uppvisar en ökad aktivering av kväveoxidvägen före menstruation jämfört med dem som inte lider av migrän. Därför kan förändringar i blodkärl som svar på en ökning av kväveoxidutsläpp orsakad av en ökning av östrogen leda till huvudvärk kring menstruation.
Menstruation och födelsekontroll
Förbindelsen mellan östrogen och huvudvärk är mest uppenbart omedelbart före och under menstruationen. Eftersom menstruationscykeln är en förutsägbar månatlig händelse, är det möjligt att ta preventiv huvudvärk medicin före din period. Intressant, för många kvinnor botar klimakteriet deras östrogenrelaterade huvudvärk, eftersom menstruationen upphör, fortsätter hormonnivåerna stabila.
Ibland kan förändringar i östrogenivåer från p-piller också orsaka huvudvärk. Många kvinnor upplever faktiskt en förbättring av hormonrelaterad huvudvärk när de börjar p-piller, men för andra tycks piller vara den skyldige. Om du misstänker att din födelsekontroll kan orsaka huvudvärk, fråga din läkare om att ändra din form av födelsekontroll.
Graviditet
Förändringar i östrogenivåer under graviditeten kan orsaka huvudvärk för vissa kvinnor men orsaka färre huvudvärk hos andra. Östrogen stiger dramatiskt i början av graviditeten och förblir sedan ständigt hög hela. Som ett resultat av ständigt upprätthålla östrogenivåer upplever många migrän drabbade lättnad från migrän under graviditeten. Tvärtom kan spänningshuvudvärk öka. Om du är gravid och lider av huvudvärk, fråga din läkare vilka mediciner är säkra för dig att ta.
Behandlingsalternativ
Mayo Clinic rekommenderar att man använder is, masserar musklerna bakom huvudet, nacken och axlarna och tar överklagande smärtstillande medel som första försvar mot östrogenrelaterad huvudvärk. Om dessa rekommendationer inte är effektiva, fråga din läkare om receptbelagda smärtstillande medel. Några av dessa läkemedel tas förebyggande under de dagar som föregick menstruationen, men andra tas när du känner att huvudvärk kommer på.
