American Academy of Pediatrics rekommenderar att du väntar tills ditt barn är minst sex månader för att börja introducera fasta livsmedel. Fast mat, när det gäller utfodring av spädbarn, hänför sig till livsmedel med större konsistens än mjölk. Bebisar är födda med en sugreflex, men att få mat från en sked kräver en annan oral rörelse. Att hålla fast mat i munnen och sedan svälja tar övning, och din bebis kan bäst lära dig detta om du hjälper honom.
Steg 1
Vänta tills ditt barn visar tecken på beredskap innan du börjar introducera fasta livsmedel. De flesta av hans näring kommer att fortsätta att komma från bröstmjölk eller formel tills han blir ett år gammal. Tecken på att din bebis är redo att försöka mata inkluderar en minskad tungdämpningsreflex, förmågan att stödja sitt huvud och nacke, förmågan att sitta oassisterad och ett intresse för mat när andra äter, säger KidsHealth.org. Tungan-tryckreflexen trycker mat ut ur munnen innan den kan sväljas. (Det här är en reflexbarn som är född för att hindra dem från att kväva på främmande föremål.) Observera ditt barn och titta på dessa tecken. Din baby kan börja ta tag i mat om han är tillåtet nära dig eller andra när det är måltiden.
Steg 2
Välj en enkelkornig spannmål, typiskt en järnförstärkt spädbarnsodling. Rådgör med din barnläkare om du har några problem med att börja med ris.
Steg 3
Blanda om en babyske med risflingor med lika stora mängder bröstmjölk eller formel. Rör om blandningen väl. Konsistensen ska vara densamma som bröstmjölk eller formel för att göra övergången lättare för din baby.
Steg 4
Försök att mata ditt barn blandningen. Om han vrider huvudet, trycker skeden bort eller blir upprörd, så är det inte rätt tid att prova mat. Vänta några veckor och försök igen. Om han då är mottaglig för sked och spannmål, fortsätt mata honom. Erbjuder spannmål en gång per dag vid denna konsistens i flera dagar eller veckor.
Steg 5
Öka tjockleken på spannblandningen och mata den till ditt barn en gång per dag i flera dagar eller veckor, men bara om den mycket löpande konsistensen tolererades väl. Fortsätt förtjockning av spannmålen tills du kan följa anvisningarna på behållaren för förhållandet mellan vatten, bröstmjölk eller formel för att torka spannmål. Du kanske kan presentera din baby till andra livsmedel under denna tid. Rådgör med din barnläkare. Ofta är de bästa matvarorna icke-allergiframkallande och blöta, inklusive havregryn, mosad banan eller andra enkla frukter.
Steg 6
Fortsätt att öva dessa steg med din baby och han kommer så småningom att svälja mat som alla andra i ditt hushåll. En baby är född och vet hur man äter, men han behöver träna.
Saker du behöver
- Formel eller bröstmjölk
- Enfamiljig spannmålspannmål
- skål
- Babyske
tips
- Håll en baby i hans barnstol under måltiden så han lär sig genom att observera. Låt ditt barn hålla och leka med babyskedan före eller mellan matningar för att hjälpa honom att bli van vid den nya redskapen.
varningar
- Vänta minst fyra dagar efter att ha matat ditt barn en ny mat innan du introducerar något nytt. Titta på tecken på allergi eller känslighet, inklusive nässelfeber, utslag, upprörd mage, andningssvårigheter, väsande andning, kräkningar, diarré eller blötsutslag. Bli inte upprörd vid din baby under måltiden. Håll det en avslappnad tid så han lär sig att njuta av det.
