Vetenskapliga bevis tyder på att aloe vera juice kan läka hud och omvänd åldrande av huden. Aloe Vera juice innehåller aloe gel och konserveringsmedel, såsom citronsyra. Du måste späda ett aloe-koncentrat enligt tillverkarens anvisningar. När du köper aloejuice, se till att det bara innehåller gelén på det inre lövet. Men innan du går och dricker aloejuice, bör du vara medveten om potentiella risker och eventuella biverkningar.
Aloe
Aloe vera är en grön, kaktusliknande växt som växer naturligt på torra platser som Afrika och Mexiko. Det finns många arter av denna växt, men den aloe juice du dricker kommer från Aloe barbadensis. Två ämnen kommer från aloebladet, en klar gel och en gul vätska, känd som latex. Latexen, som vanligen används som laxermedel, innehåller kemikalier som kallas antrakinoner. Du kan använda aloe gel på huden för att hjälpa brännskador och andra hudproblem, som psoriasis. Aloegel tas internt för inflammatoriska tillstånd, såsom ledsmärta. Aloe gel innehåller acetylerad mannos, en polysackarid som kan hjälpa ditt immunförsvar.
Hud åldrande
Din hud åldras från skador på ultraviolett ljus och andra biologiska orsaker. När du blir äldre, förlorar din hud kollagen. Kollagen är ett protein som håller din hud fast och elastisk. Åldrande orsakar en ökning av matrismetalloproteinaser, eller MMP, som bryter ner kollagenmatrisen i din hud. Exponering för solljus utlöser MMP och orsakar genetiska mutationer.
Koreanska studien
Medicinska forskare från Seoul National University i Sydkorea utförde ett försök för att avgöra om aloe vera skulle kunna minska rynkor. Publicerade resultat av studien är i februari 2009 upplagan av "Annals of Dermatology." Kvinnor, över 45 år, fick aloegel att ta internt i 90 dagar. Den högsta dosen som ges var 3 600 mg per dag. Forskarna fann att en dos så låg som 1200 mg per dag var tillräckligt för att orsaka signifikanta förändringar i rynkor i ansiktet. Rynkdjupet minskade och hudelasticiteten förbättrades på grund av ökad kollagenproduktion. Kvinnorna upplevde inga biverkningar från att ta aloe.
Bieffekter
Det kan finnas risker för att ta aloegel eller latex internt och de långsiktiga effekterna av att ta in aloegel är okända. En studie i mars 2010-upplagan av "Journal of Korean Medical Science" rapporterar att aloe kan vara giftigt för levern. Du kanske märker klåda från att ta aloegel internt eller använda den på huden. Att ta aloe-produkter som innehåller latex kan orsaka diarré. National Institute of Health säger att ta aloe latex kan vara dödlig. Observera att tillskott från hela aloebladet även innehåller latexen. Ta inte aloe i någon form om du är gravid.
