Mer än 50 000 cyklister drabbades av skador vid motorolyckor 2009, säger en rapport om trafiksäkerhetsfakta från National Highway Traffic Safety Administration 2010. Medan cykelhjälmar inte förhindrar kraschar, kan de absorbera en del av den påverkan som annars annars skulle ha direkt koll på din skalle. Din cykelhjälm förlorar viss effekt, dock om du bär en hatt eller visir under den.
Rakt svar
Det är inte en säker idé att bära en baseballlock, visir eller något annat för den delen under din cykelhjälm. Cykelhjälmsäkerhetsinstitutet, en ideell organisation för säkerhetsinformation om cykelhjälm, varnar för att hattar och visorer äventyrar hjälmens passform och säkerhet. Hjälmar är avsedda att passa snyggt mot din skalle utan något mellan huvudet och hjälmens inre sele. Kepsen och visirens svettband, räkningar och tjocklek gör hjälmen sitter högre på huvudet än vad den menar och kan lämna huvuddelar utan ordentligt skydd. De medför extra skaderisker med hårdmetallfästet på toppen av locket och eventuella hårda fästelement på visiret. Samma varning gäller pärlstavar, huvud halsdukar eller andra skrymmande frisyrer och tillbehör.
Hat Alternativ
Om baseballkepsen är avsedd att skydda din hårbotten från solen, har du några andra alternativ som är säkrare under en cykelhjälm. Bald cykelrittare kan välja att använda en sportformel, svettskyddad solskydd direkt på sina nakna skaltor, även om även solskyddsmedel som motstår vatten och svett måste appliceras varannan timme. Om du vill ha hårbottenskydd genom lätt eller tunt hår, gå till en gel solskyddsmedel som fungerar bra i hårigare områden. Även om cykelhjälmen täcker mycket av huvudet, filtreras skadliga solstrålar fortfarande genom hjälmens öppningar och även i grumligt väder.
Visir Alternativ
Om visiret är avsett att skydda dina ögon och ansikte från solen, överväg några säkrare alternativ. Vissa cykelhjälmar kommer med inbyggda visorer, som ofta kan avlägsnas genom att snäppa på och av. Snap-on visorer säljs separat eller ens cykelhjälm ansiktssköldar är andra alternativ, även om de utgör några av sina egna risker. Cykelhjälmsäkerhetsinstitutet säger att visirrelaterade skador är få och långt ifrån, men inkluderar fortfarande visirets hårda plastförstöring, kanterna skärar ryttaren, eller visiret snagging på något under påverkan snarare än att släppa av som de är avsedda att göra. Solglasögon hjälper till med solskydd.
Hjälm Fit
En ordentligt monterad cykelhjälm sitter på ditt huvud och är tillräckligt passande för att hålla dig säkert på plats utan att göra dig obekväm. En justerbar inre sele och olika hjälmstorlekar hjälper dig att finjustera passformen. Cykelhjälmar kommer i barn och vuxna storlekar och har ibland ytterligare små, medelstora och stora alternativ. Att välja en större hjälm bara för att passa en baseballlock eller visir är inte ett knepigt sätt att komma undan med en keps eller visir under hjälmen. Vilken storlekshjälm som helst kommer fortfarande att sitta för högt uppe på huvudet med den extra delen av locket eller visiret och en hjälm som är för stor kommer att vara för lös och rymlig för att skydda din skalle ordentligt.
