Ett blodrenare te är en typ av te som anhängare hävdar rensningar, avgiftar och renar ditt blod. De specifika ingredienserna som används i dessa te har diuretikum, antiseptiska och antibakteriella egenskaper. Teen får emellertid inte lista de specifika kvantiteterna av de använda urtebeståndsdelarna, och du kan ha svårigheter att bestämma den exakta dosen av örterna du konsumerar när du dricker blodrenare. Ingredienser som vanligen finns i blodrenare innehåller tejd, nässla, pepparmynta och malurt. För närvarande tillgänglig klinisk forskning har inte bekräftat säkerheten eller effektiviteten hos blodrenare. Tala med din läkare innan du lägger dessa te till din diet.
Kardborre
Traditionell kinesisk medicin har använt klyfta som ett växtbaserat läkemedel i århundraden. Enligt "Encyclopedia of Natural Medicine" är burdock ett diuretikum som du kan använda för att rensa ditt blod och behandla förkylningar. Kock är rik på järn, och att ta burk kan hjälpa till med en järnbrist. Du kan också använda burk att rengöra levern och återställa hormonbalansen i kroppen, enligt encyklopedin.
Nässla
Nässla är en typ av växt som också vanligtvis används i blodrenare. Nettle plockat från det första årets tillväxt ger mer hälsofördelar än nettle plockas i efterföljande år. I allmänhet skulle du använda rötterna från nässla växten som ett hälsotillskott, men du kan också få hälsofördelar med att konsumera frukt och löv från nässleverket. Nässle innehåller stora mängder av järn och vitamin K. Vitamin K har anti-koagulationsegenskaper och fungerar också som ett diuretikum.
Pepparmynta och malurt
Typiskt använder livsmedels-, läkemedels- och kosmetikproducenter flygplansdelen av pepparmintplantan i kosttillskott, inklusive blodrenare. Pepparmynta kan också hjälpa till att behandla hosta, illamående och smärtsmärta. Malurt, även känt som absint, är en stark antioxidant.
Håll ditt system friskt
Din njure, lever, matsmältningssystemet och blåsan måste fungera som en enhet för att hålla kroppen frisk. Författaren till "Herbal Therapy for Everyday Living" rekommenderar att du ofta fyller på dina vätskor genom att dricka rent vatten och naturliga juice. Dessutom bör du konsumera de vitaminer och mineraler som krävs av dessa processer genom mat och kosttillskott. Träning kan också stödja regelbunden eliminering av avfall från din kropp. Tala med en sjukvårdspersonal innan du tar ett blodrenare te. Effektiviteten av detta te stöds inte av vetenskapen, och de flesta läkare och nutritionists rekommenderar inte att konsumera det som en del av en näringsriktning.
