Även om nässpray kan minska symtomen på allergier och näsa, är de inte alltid den bästa lösningen. Användning av en tuggande nässpray kan till exempel orsaka återstoppning och minskad effekt efter tre dagar, enligt Mayo Clinics hemsida. Människor som är intresserade av alternativ till nässpray har många alternativ. Livsstilsmodifikationer, saltlösning och orala läkemedel kan effektivt reducera nasalbelastning och allergysymtom utan användning av näspray.
Saltlösning
Människor som letar efter ett alternativ till medicinerad nässpray kan överväga att använda en hemlagad saltlösning för att lossa mucus underlätta deras nästring. Människor kan skapa en saltlösning genom att placera 1/4 tsk salt i 1/2 kopp varmt vatten. Medan de ligger nere kan de sedan använda en eyedropper eller ett annat verktyg för att sätta lösningen i näsan.
Livsstilsmodifieringar
Att göra enkla livsstilsförändringar kan också tillfälligt lindra nässsymtom utan behov av näspray. Människor med nästring bör få gott om vila och vara hydrerade genom att dricka mycket vätska, inklusive kycklingbuljong, varmt te eller vatten, förklarar Medline Plus, en publikation av National Institutes of Health. Eftersom du lägger ner ofta förvärrar nasal congestion, kan du hålla upprätt så mycket som möjligt också. Det kan innebära att du lägger på huvudet med kuddar på natten medan du sover. Slutligen, med hjälp av en luftfuktare eller förångare fuktar luften, som också löser slem och lindrar nasal stuffiness.
Orala antihistaminer
Histamin är kemikalien i kroppen som är ansvarig för trängsel, nysning och rinnande näsa och klåda. Orala antihistaminläkemedel blockerar denna kemikalie, vilket minskar dessa symtom. Orala antihistaminer inkluderar medicinerna loratadin, cetirizin, clemastin, fexofenadin, difenhydramin och klorfeniramin. Alla orala antihistaminer kan orsaka torr mun eller sömnighet. Äldre generation antihistaminer, såsom difenhydramin och klorfeniramin, ska inte ges till barn eller äldre vuxna, noterar Mayo Clinic hemsida.
Oral Decongestants
American Academy of Otolaryngology förklarar nasal och sinus trängsel uppstår ofta på grund av expanderade, svullna eller dilaterade blodkärl. Orala decongestants krymper dessa blodkärl och öppnar luftpassagen. De flesta orala decongestanter inkluderar medicinsk pseudoefedrin, vilket är en stimulant. Denna medicinering kan vara potentiellt farlig när den tas med vissa andra läkemedel eller för personer med högt blodtryck eller andra hälsoproblem.
Orala Corticosteriods
Kortikosteroidläkemedel blockerar allergiska reaktioner, och inkluderar prednison och prednisolon. Eftersom kortikosteroider orsakar många korta och långvariga biverkningar, noterar Mayo Clinic-webbplatsen att de i allmänhet endast är föreskrivna under korta perioder.
