Cross-trainers är mångsidiga att bära på gym, aerobics och basketplan, vilket gör det onödigt att köpa separata skor för varje aktivitet. De bästa cross-trainersna ger rätt blandning av passform, dämpning och stabilitet. Nyckeln till att välja cross-training skor är att hitta modellen som känns precis vid dina fötter och matchar dina prestationsbehov.
faktorer
Midsoler med tvärtränare har antingen polyuretan eller etylenvinylacetat som dämpningsmaterial. Skor med EVA är vanligtvis lättare men kanske inte håller så länge som cross-trainers med tyngre polyuretanmidsoler. Vissa modeller kombinerar de två dämpningsmaterialen för att öka hållbarheten utan att lägga till för mycket vikt. Träningsskor ger i allmänhet en måttlig dämpning och är lämpliga för en mängd olika idrottsaktiviteter. Men om du utför en viss sport, som att springa eller tennis, mer än två gånger i veckan, rekommenderar American Academy of Podiatric Sports Medicine att du investerar i en sportspecifik sko.
Stabilitet
Cross-tränare med polyuretan-polstring erbjuder mer ankelstabilitet än dem med EVA-polstring. Skos övre material påverkar också skos stabilitet. Om du har en låg båge eller på annat sätt behöver extra stabilitet från dina träskor, leta efter skor med läder övre och en polyuretan mellansula. Din fotform och skos passform och komfort är de viktigaste faktorerna vid valet av den bästa dämpande cross-trainer för dig.
Andra funktioner
Cross-trainers med mesh överdelar eller en kombination av nät och läder ger ett lättare alternativ för individer med mindre uttalat behov av fotledsstabilitet. Mesh uppers lät mer luft genom och kan vara mer bekväm. När du handlar för cross-trainers med en syntetisk övre, leta efter skor som har det patenterade Secure Lacing System. Denna lacing-mekanism förbättrar skoens stabilitet under lateral rörelse och säkerställer en bättre passform, enligt en webbsida på Dick's Sporting Goods-webbplats.
överväganden
Om du använder ortotik, leta efter kors-tränare med en flyttbar fotbädd eller sockfodral så att du kan anpassa passformen till dina fotbehov. Om du planerar att använda skor för domstolssport, leta efter nonmarking yttersulor. Prova på flera skomodeller för att hitta cross-trainer som ger den mest bekväma passformen för din fot.
