Arginin, som ofta kallas L-arginin, är en aminosyra som är närvarande i de flesta proteiner. Arginin spelar en roll vid bildandet av lustgas, vilket är en vasodilator eller ett blodförlängningsmedel. Enligt MayoClinic.com kan L-arginin hjälpa till att behandla tillstånd som orsakas av dålig cirkulation, som Raynauds fenomen. Tala alltid med din läkare innan du börjar ta ett tillägg.
Raynauds
Raynauds benämns en sjukdom när det är den primära sjukdomen som inte åtföljs av en annan sjukdom. Villkoren minskar cirkulationen i dina händer och fötter, vilket leder till nummenhet som är mest utbredd i kylan. När du utsätts för förkylning eller när du är i stress, samlas dina blodkärl, vilket förhindrar tillräckligt med blodflöde. Sjukdomen kallas "Raynauds fenomen" när det är parat med ett annat underliggande tillstånd. Andra förhållanden som ofta associeras med Raynauds fenomen inkluderar tung rökning, lupus, karpaltunnelsyndrom, reumatoid artrit och kemisk exponering.
behandlingar
Dina fingrar blir vanligtvis vita när de utsätts för kyla eller när du är stressad. Ofta flyttar man till en varmare plats eller blir lugn lindrar symptomen på Raynauds. Kosttillskott som kan hjälpa till att lindra symtom är vitamin B-3, eller niacin, som fungerar som en vasodilator och kan fungera snabbare än arginin. Vitaminer som är höga i antioxidanter, som vitamin C och E, kan bidra till att minska oxidativ stress som orsakar skador på blodvävnaden. Omega-3-fettsyror kan också förbättra cirkulationen. Medan arginin är ett vanligt tillägg som används för att behandla Raynauds, visade vissa studier att det inte ökade cirkulationen i fingrar och tår, enligt Global Information Hub On Integrated Medicine.
användningsområden
L-arginin finns som en kräm som du kan gnugga på fingrarna och tårna för att öka cirkulationen, enligt MedlinePlus. Diabetiker använder vanligen grädden för att sporra blodflödet i sina extremiteter. Cremen kan också stimulera blodflödet till penis för att behandla sexuella dysfunktioner. Aminosyran är effektiv för att påskynda såråtervinning efter operation och minska antalet infektioner som uppträder efter procedurer. Om du upplever kramp eller smärta i dina ben eller händer när blodflödet är begränsat kan L-arginin lindra obehaget.
Bieffekter
Du bör konsultera din läkare innan du använder arginintillskott eller krämer för att lindra biverkningar av Raynauds sjukdom för att förhindra komplikationer eller interaktioner med andra pågående behandlingar. Medan aminosyran är generellt säker för de flesta kan det orsaka uppblåsthet, diarré, gikt och buksmärta. Det kan leda till blodavvikelser eller luftvägsinflammation. Arginin kan förvärra astmasymtom och orsaka lågt blodtryck. Du ska inte använda L-arginin om du tar mediciner för högt blodtryck eller nitrater för att förbättra cirkulationen. Du kan uppleva för lågt blodtryck om du använder det i kombination med andra manliga sexuella förstärkande läkemedel.
