Vitlökens användning i medicin föregår den moderna civilisationen. Enligt University of Maryland Medical Center har rekord spårat användningen av vitlök till de gamla egyptierna, som använde den som mat och medicin under faraos tid. Även om de flesta vetenskapliga studier har undersökt effekterna av vitlöklök, erbjuder bladen en liknande profil för fördelar och risker. Allicin, den primära aktiva beståndsdelen i vitlöklök, förekommer i lägre mängder i plantornas löv eller gräslök. Kontakta din vårdgivare innan du använder något medicinskt ört.
Kolesterolreduktion
Enligt National Institutes of Health kan vitlök sänka både totalt kolesterol och LDL, eller "dåligt", kolesterol, under 4 till 12 veckor. Även om organisationen beviljar ett "B" -betyg för denna användning - vilket innebär att det finns goda vetenskapliga bevis - noterar NIH att denna användning förblir kontroversiell och i slutändan okunnig. Fler studier behövs för att utvärdera effekten av vitlök som behandling för högt kolesterol och för att avgöra om löv ger samma fördelar jämfört med växtens köttiga glödlampa.
Förhindrande av hjärtsjukdom
Vitlöksblad kan bidra till att försvara sig mot flera allvarliga former av hjärt-kärlsjukdom. Enligt UMMC kan allicin i vitlök bidra till att förhindra högt blodtryck, blodproppar, härdning av artärerna och hjärtinfarkt. Dessutom kan vitlöksklädernas antioxidantkapacitet förhindra friradikalskador på kolesterol, en riskfaktor för flera allvarliga sjukdomar.
Cancerprevention
Den regelbundna användningen av vitlöksblad kan bidra till att förhindra vissa former av cancer. UMMC rapporterar en minskning med 30 procent av kolorektal cancerrisken bland personer som regelbundet intar vitlök. Vitlök i kosten kan också försvara sig mot bröst-, prostata-, mag- och halscancer. Fler studier behövs för att utvärdera vitlöksbladets roll vid förebyggande av cancer. Om du behandlar cancer eller har en historia av tillståndet, prata med din vårdgivare om fördelarna med vitlök som en kompletterande behandling.
Kroppsodör
NIH anser kroppsluk som den primära bieffekten i samband med vitlök. Allicin, en skarp luktande svavelkomponent som finns i vitlöksblad, tenderar att utgå från svettkörtlar och andetag. Många vitlöksblad användare upplever halitosis och ihärdig kroppsluk efter att ha tagit tillskott. Även om vitlöksblad innehåller en lägre koncentration av illaluktande föreningar än vitlökslök, är kroppen lukt fortfarande ett vanligt klagomål.
Rinnande näsa
Enligt NIH utvecklar vissa människor en rinnande näsa medan de använder vitlökstillskott. Vitlök, tillsammans med lök och andra relaterade växter, innehåller föreningar som kan vara irriterande för ögonen och bihålorna. Värme neutraliserar några av dessa föreningar och kan hjälpa till att hjälpa till att mildra några av de irriterande effekterna i samband med råa vitlöksblad.
Förändringar i kroppstemperatur
Enligt NIH upplever vissa människor som använder vitlökstillskott svängningar i kroppstemperaturen. Vitlöksblad kan orsaka feber, frossa eller heta blinkar. Sällan kan detta åtföljas av andra obehagliga symptom som yrsel, svimmelhet eller huvudvärk. Kontakta en kvalificerad vårdgivare om dessa symptom kvarstår.
