Frukt och grönsaker är bra tillägg till din hårbarnsbehandling eftersom de främjar hälsosamma lås naturligt. En av de bästa matvarorna för att förhindra håravfall och att adressera tunna hår är gurkan. Kombinera denna näringsrik mat med andra ingredienser och en massage för att skörda ännu fler fördelar.
Gurka kvaliteter
Gurkor innehåller mycket vitaminer A och C och kiseldioxid, vilket främjar hårväxt. Gurka reparerar och stärker skadade och tunna tresses, speciellt i kombination med aloe eller ägg. Gurka är lugnande på grund av dess alkaliska mineraler, såsom natrium, kalium och magnesium; och dess saft erbjuder fördelar när den appliceras direkt på hårbotten och håret.
Gurkaolja
Gurka kan också ta itu med hudsjukdomar som hindrar hårväxt, som psoriasis och eksem. Massage hårbotten med olja extraherad från gurka frön genom kallpressning, som bevarar de näringsrika egenskaperna. Vissa hårförtunning och förlust kan bero på hårdhetens hårdhet, och oljan innehåller hydrerande och återställande näringsämnen, såsom tacopheroler och fytosteroler.
Massage fördelar
Efter att ha torkat håret med gurka-schampo och kallt vatten, blöta det för att avlägsna överskott av fukt. Applicera en droppe gurkolja till varje finger på ena sidan och lägg försiktigt fingrarna å andra sidan på de oljerade fingrarna. Böj över och massage din hårbotten med båda händerna tills ditt huvud är tingly och varmt. Det kan till och med bli lite röd, vilket är bra. Var noga med att massera områden som är skalliga eller där håret är tunt. Gnidningen ökar cirkulationen och stimulerar talgkörtlar, vilka båda kan hjälpa hårväxten.
Gurka "Shampoothie"
För extra fördelar, schampo och tillstånd med en produkt infunderad med gurka. Du kan köpa en kommersiell version eller skapa din egen. Ett enkelt DIY recept på en gurka "shampoothie" - ett schampo och konditionerat hår smoothie kombinerat - innehåller en skalad gurka, en skalad citron och möjlighet till lite olivolja eller rosmarin. Bara mums gurka, mala citronen och blanda saften med gurka och tillsätt 1/4 tesked olja, om så önskas. Massage pastaen i håret och hårbotten, låt i 15-30 minuter och skölj med kallt vatten. Du kan utföra gurkaoljemassage direkt efter det.
