Mjölk, en vanlig kronisk hårbottenstillstånd, är markerad av kliande och fläckande hud. Det kan orsakas av överdriven torr hud, hudförhållanden som eksem och psoriasis eller ett tillstånd som kallas seborrheisk dermatit - överflödig oljighet som orsakar fläckiga vita vågar. Ayurveda, eller "vetenskapens liv", är ett 5000-årigt läkningssystem som härstammar i Indien. Prova dessa ayurvediska medel för att få tillbaka balans och hälsa i hårbotten och håret.
Kokos och Kamfer
Kombinera 1 tsk. av kamfer med 1/2 kopp kokosolja och lagra i en lufttät glasburk. Shreelata Suresh, en yogalärare och författare på Ayurveda och indisk kultur från San Francisco, noterar att kokosnoten är vördad i Ayurveda för förmågan att närma håret och hårbotten. Indobase Beauty rekommenderar att massera denna hudnärande olja i hårbotten i 10 minuter varje natt före sänggåendet i 15 på varandra följande nätter för att styra mjäll. Efter 15 nätter, byt till massage varje annan kväll.
Fenugreekfrön
Fenugreekfrön, eller meti, är en populär ingrediens i ayurvediska behandlingar för hud och hår. Ayurvedic Cure rekommenderar behandling av mjäll genom blötläggning 2 msk. av fröna över natten i vatten och slipa dem i fin pasta på morgonen. Applicera blandningen i hårbotten och låt den stå i en halvtimme. Shampoo ut med ditt vanliga schampo.
Timjan
Timmad, kallad brahmi i Ayurveda, värderas för sina astringerande och helande egenskaper. Det är en populär ingrediens i ayurvediska mjällmedel. Ayurvedic Cure rekommenderar kokande 4 tsk. torkade timjanblad i 2 koppar vatten i 10 minuter. Stam, låt svalna och massera blandningen på hårbotten. Låt det förbli i en halvtimme, skölj sedan ut.
Citron och Vinäger
Från Ayurvedic Cure kommer en mjällmedel som utnyttjar rengöring och antibakteriella egenskaper citron, som är känd ayurvediskt som jambir kul. Blanda 1 tsk. citronsaft med 2 tsk. ättika och massagelösning i hårbotten.
Hårnärande kryddor
Gurkmeja, eller Haldi, anses vara ett hårnärande krydda i Ayurveda, och en som balanserar alla doshas eller kroppssystem. Ayurveda College tar det med antibakteriella, anti-allergiframkallande, antioxidant och astringentiska egenskaper. Indisk hårolja föreslår sauteing 1/4 tsk. gurkmeja med 1/4 tsk. kummin eller jeera och 1/4 tsk. marich eller svartpeppar i 1 tsk. ghee eller klarat smör och äter det över grönsaker för ett mellanmål som kommer att närma håret och hårbotten.
rasayanas
Några ayurvediska örter kallas keshya rasayanas, vilka är örter som främjar den totala hälsan hos hårbotten och håret. Shreelata Suresh konstaterar att både amla - den indiska krusbäret, som kan tas i antingen kapsel eller pulverform - och triphala - en traditionell ayurvedisk kombination av tre frukter - är rasayaner och rekommenderar att de används för att främja hår och hårbottenhälsa .
