Vi har fått höra gång på gång att gräva in när vi är kalla och hålla av när vi har feber. Oavsett om du baserar dina kycklingnudelsoppa doser på denna gamla wive saga, är vetenskapen här för att säga att det är faktiskt legit.
Forskare tror alltmer att överlevande en infektion är lika mycket om att tolerera ditt immunsystems svar när det handlar om att bli av med bugan, enligt New Scientist.
Beroende på vilken typ av infektion du har, utlöser ditt immunsystem ett annorlunda inflammatoriskt svar. Skillnaden mellan en förkylning och en feber är att förkylningar vanligtvis är resultatet av ett virus och feber orsakas oftast av bakteriella infektioner.
Orsaken till sjukdomen, bakterien eller viruset är viktigt vid beslut om bästa botemedel. Yale Universitetsforskare upptäckte nyligen att när du har en virussjukdom kan ätning av glukos (aka kycklingnudelsoppa) hjälpa till att skydda dina hjärnceller från att bli skadade av inflammation.
Till skillnad från din kropps inflammatoriska respons på virus producerar sitt svar på bakteriella infektioner mycket reaktiva fria radikaler. Och i en överraskning twist, genererar glukos också en massa av dessa otäcka buggare. Kombinationen av både fria radikaler och infektionsfire tillsammans kan skada dina neuroner, vilket betyder att det är bäst att minska glukosen när du har en bakteriell infektion.
För att få sina slutsatser studerade forskarna möss: Sjukarna förlorade initialt sina aptit, men de som hade influensan gick snabbt tillbaka till att äta. De fann att att ge glukos till möss med influensan räddade liv, medan att ge det till möss med bakterieinfektioner slutade dem.
Intressant var att glukos ens fungerade för att bekämpa inflammation hos möss utlöst av forskarna utan närvaro av en patogen. Så det finns en väldigt stark koppling mellan glukos och kämpande inflammation.
Vad kan ungdomarna lära av allt detta? Ibland slår ingenting äldre visdom (eller en skål med kycklingnudelsoppa).
Vad tror du?
Håller du dig vid den här gamla wives sagan? Förlorar du vanligtvis din aptit eller blir hungrigare när du är sjuk? Vilka är dina favoritmat att äta medan du är sjuk? Berätta för oss en gammal wives berättelse om hälsa eller fitness som du svär på.
