Medan det finns ett antal olika typer av cyster, är de i allmänhet vätskefyllda sacs som bildar var som helst på din kropp. Även om det inte finns någon speciell diet för cyster, kan koständringar rekommenderas för vissa typer av cyster. Om du har en cyste, kontakta din läkare för att diskutera särskilda kostbehov.
Bröstcystor
Bröstcyster kan vara smärtsamma, och det finns oro att de kan vara en riskfaktor för cancer, enligt Better Health Channel. Vissa kvinnor rapporterar att koffeinhaltiga drycker ökar antalet och storleken på deras bröstcystor, även om det inte finns några bevis för att stödja förhållandet mellan koffein och bröstcystor, enligt Columbia Health. Att begränsa ditt intag av mat med hög fetthalt och natrium rekommenderas när du har bröstcystor, men rekommenderar Columbia Health.
Cystor på äggstockarna
Även om de förekommer oftast under de födande åren kan ovariecystor påverka en kvinna vid vilken ålder som helst. Dessa cyster är vanligtvis inte störande, men vissa kvinnor kan känna tryck, uppblåsthet eller smärta i bäckenområdet.
Enligt University of Nevada School of Medicine, Family Medicine, kan kost med hög socker och raffinerad stärkelse öka risken för cystor av äggstockar. Att äta en hälsosam kost som begränsar ditt intag av bearbetade livsmedel, särskilt raffinerade stärkelser och socker, rekommenderas.
Polycystisk njursjukdom
Polycystisk njursjukdom, eller PKD, är en genetisk störning som leder till bildandet av cyster i njurarna, vilket får dem att förstoras. För närvarande rekommenderas en hälsosam, balanserad diet för personer med PKD för att hålla njurarna fungerande normalt.
Det finns oro att PKD påverkar bentillväxt och vuxenhöjd. En studie från 2015 som publicerades i BMC Nephrology visade att sojaprotein och omega-3 fettsyror kan bidra till att främja bentillväxt, men människor behöver studier för att säkert veta.
Näring efter borttagning av cyst
Kirurgi är den vanliga behandlingen för cystor, enligt Better Health Channel. Om du har tagit bort din cyst är det viktigt att du uppmärksammar din kost för att främja läkning. Det innebär att det finns friska proteinkällor som ägg, fjäderfä och fisk. Även förtäring av en tillräcklig mängd kolhydrater, som hela korn, frukt och grönsaker och hälsosamma fetter, såsom olja och nötter, ger din kropp de kalorier som behövs för att fortsätta läkningsprocessen.
