Din kropp använde vitamin B-12 för att utföra olika dagliga aktiviteter och är ett viktigt näringsämne du måste få från din kost. Livsmedel som fisk, lever, musslor, nötkött och skinka är alla bra källor till vitamin B-12, men du kan också använda multivitaminer eller andra kosttillskott om du inte kan få tillräckligt med din kost. Om du misslyckas med att få tillräckligt med vitamin B-12, kan du uppleva flera negativa biverkningar, men röda fläckar på din hud, känd som petechiae, är inte allmänt associerade med en B-12-brist.
Vitamin B-12
Din kropp använder vitamin B-12 som ett viktigt näringsämne i neurologiska funktioner, skapande av röda blodkroppar och DNA-syntes, enligt Office of Dietary Supplements, en del av National Institutes of Health. B-12 är vattenlöslig, vilket innebär att du utesluter vad du inte använder genom din urin och måste ta in vanliga mängder vitamin via din kost eftersom din kropp inte lagrar den.
petekier
Petechiae är små, runda fläckar som syns på din hud. Dessa fläckar brukar vara röda, bruna eller lila, som liknar hudutslag, men är resultatet av blödning som sker under själva huden enligt Mayo Clinic.com. Dessa fläckar förändras inte eller förlorar färg när du trycker på dem och är vanligtvis ganska små, som förekommer i kluster.
Vitamin B-12 brist
Vitamin B-12 brister uppträder vanligen när du misslyckas med att få tillräckligt med näringsämnen från din kost eller eftersom din kropp har ett medicinskt tillstånd som gör att du inte kan absorbera det från din mat. Om du har en vitamin B-12-brist kan du uppleva en mängd olika symtom som inkluderar trötthet, svaghet, förstoppning och aptitlöshet, enligt Office of Dietary Supplements. Du kan också uppleva problem som tinning i dina händer eller fötter, svårigheter att bibehålla din balans, depression, minnesförlust och ont i munnen eller tungan. Emellertid är petechiae inte allmänt associerad med en B-12-brist.
Vitamin B-12 brist och petechiae
Du kan få petechiae om du har vitamin B-12-brist, men det betyder inte att bristen orsakar hudfläckar. Enligt Mayo Clinic.com är petechiae hos vuxna ofta orsakade av reaktioner på vissa mediciner, liksom medicinska tillstånd som mononukleos, mässling, lupus, leukemi och reumatoid artrit. Hos spädbarn kan vitamin K-brist och infantilskörbock orsakad av vitamin C-brist också ge upphov till petechiae, men inte vitamin B-12-brist.
