Adrenalerna är körtlar nära njurarna som producerar många hormoner, inklusive könshormoner och kortisol. Eftersom kortisol spelar en stor roll i hur kroppen hanterar stress kan adrenalerna bli utmattad när du är under betydande stress. Eftersom binjurarna också producerar så många andra hormoner, när de blir trötta, påverkas många andra system i kroppen. När alla dessa system påverkas, finns det ofta telltale tecken som syns på ansiktet.
Mörka cirklar under ögonen
Cortisol är hormonet som kontrollerar vårt "kamp eller flyg" svar. Nivån av kortisol i vår kropp varierar hela dagen, vilket typiskt är högre på morgonen och lägre på natten. När du lider av bihåleutmattning är nivåerna av kortisol i kroppen onormala, vilket gör det svårt för dig att sova på natten och vakna på morgonen. Därför kommer människor med binjureutmattning ofta att ha mörka ringar under ögonen.
Mörkplåster av hud
När binjurarna blir utmattad, kommer hypofysen ofta att producera mer av ett hormon som kallas kortikotropin för att försöka stimulera dem att göra mer kortisol. Överskott av kortikotropin kan orsaka pigmentering i huden, så en person med binjureutmattning kommer ibland att ha fläckar av mörk hud i ansiktet.
Håravfall
Androgener är en annan typ av hormon som produceras i binjurarna. När androgenerna är låga kan håravfall uppstå, särskilt hos kvinnor som inte har tillräckligt med testosteron för att motverka effekterna av låga androgener.
Torr hud
Ett annat hormon som produceras i binjurarna är aldosteron. Aldosteron spelar en stor roll för att hålla natrium- och kaliumnivåerna balanserade i kroppen. När binjurarna inte kan producera tillräckligt med detta hormon blir dessa nivåer obalanserade, vilket kan leda till uttorkning och därför torr hud. Progesteron och östrogenivåer kan också bli oregelbundna i fall av binjureutmattning, vilket också kan leda till torr hud.
Acne
När nivåerna av östrogen och progesteron blir oregelbundna på grund av binjureutmattning kan akne också resultera, speciellt om progesteronnivåerna blir låga i förhållande till nivåer av östrogen.
överväganden
Medan ovanstående kan vara tecken på binjureutmattning, kom ihåg att många av dessa faktorer också kan vara tecken på andra problem i kroppen. Det är alltid bäst att konsultera en läkare så att lämpliga test, såsom blod och salivprover, kan göras för att diagnostisera binjureutmattning.
